Măsuri generale
- Evitarea:
- Supraîncărcarea articulații, de exemplu, prin sporturi competitive și performante sau încărcături fizice grele de lungă durată, de exemplu, în profesie (muncitori în construcții, în special straturi de podea).
Metode convenționale de terapie non-chirurgicală
- Terapie cu condroprotectoare (cartilaj preparate de protecție) - suplimente (substanțe vitale) care conțin glucozamina și condroitin sulfat sunt considerate condroprotectoare adecvate.
- Bătând articulația șeii degetului mare
- percutană radioterapie (radioterapie din exteriorul corpului): peste două săptămâni, șase iradieri de 0.5 Gy fiecare după 6 săptămâni, acest ciclu se repetă din nou
Ajutoare medicale
- Recomandat pentru imobilizarea sau stabilizarea articulației șeii degetului mare:
- Bandaj degetul mare
- Orteză (atelă) - Aici, gama de mișcare a celuilalt deget mare, precum și deget articulații se păstrează. Cu toate acestea, atela trebuie purtată numai sub sarcină sau noaptea, deoarece acest lucru slăbește mușchii.
Medicina nutrițională
- Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
- Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
- Un total de 5 porții de legume și fructe proaspete zilnic (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
- O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
- Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
- Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
- Vezi și sub „Terapie cu micronutrienți (substanțe vitale) ”- Luarea unei diete adecvate completa.
- Informații detaliate despre medicină nutrițională vei primi de la noi.
Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)
Terapie psihica poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Oferă o gamă largă de metode de tratament care susțin terapia pentru rizartroză:
- Terapie psihica
- Terapie de exerciții - mobilizarea articulația șeii degetului mare, întărirea și exercițiul activ al mușchilor tiamari (mușchi care își au originea în regiunea carpiană și își găsesc atașamentele în regiunea osului metacarpal al degetului mare).
- Ergoterapie - învăţare mișcări ușoare pe articulații.
- Termoterapia, aceasta constă în terapia cu căldură și frig (crioterapie):
- căldură terapie sub formă de balneoterapie (cald de apă bai cu mineral sare dizolvat în el) sau electrotermoterapia are analgezic (durere-ameliorarea) efecte și îmbunătățește sănătate-calitatea vieții conexe.
- Crioterapie se utilizează numai în activ, inflamator osteoartrita.
Metode de tratament complementare
- Terapia lipitorilor
- Intensitate mare Ultrasunete (HIU) - Procedura este utilizată pentru administrarea localizată, neinvazivă, a compușilor terapeutici (produse farmaceutice) prin ultrasunete la articulare cartilaj iar osul subcondral. [Procedura este încă în testare.]
- Pulsat Terapia cu câmp magnetic (PMT) - procedură fizică care utilizează de obicei câmpuri electromagnetice pulsate (PEMF) pentru a îmbunătăți microcirculația și a stimula și regla celularul și energia echilibra.