Continuare deficit de vitamina A în can conduce la probleme de vedere și susceptibilitate crescută la infecții. Un risc crescut pentru deficit de vitamina A apare în: Persoanele cu afecțiuni medicale care afectează modul în care alimentele sunt absorbite în intestine, cum ar fi celiaca boală, Boala Crohn, fibroză chistică. Boli care afectează ficat sau pancreasului. Oameni care trăiesc pe un vegan strict dietă. Prelungit excesiv alcool consum sau alcoolism.
Ce este deficitul de vitamina A?
Vitamine sunt un grup de substanțe necesare organismului în cantități mici pentru a se menține bine sănătate. Vitamina A nu poate fi fabricat de corpul uman, făcându-l o parte esențială a unui sănătos dietă. Vitamina A este important pentru ochi sănătoși, viziune bună, sănătoasă pieleși pentru combaterea infecțiilor. Vitamina A este uneori denumit retinol. Alimente care conțin vitamină O include iaurt, lapte, ouăși pești ficat uleiuri. O altă substanță numită beta-caroten, care se găsește în salata verde și portocaliul și legumele și fructele galbene, pot fi convertite în vitamină A de către corp. Forme ușoare de deficit de vitamina A poate fi de obicei tratat fără efecte pe termen lung. Vitamină O deficiență este mai frecventă în țările în curs de dezvoltare, unde duce adesea la orbire și chiar moartea. Cantitatea zilnică recomandată de vitamina A pentru adulți este de 0.7 miligrame pentru bărbați și 0.6 miligrame pentru femei. Un cotidian dietă care include unele dintre alimentele de mai sus este suficient pentru adulții sănătoși. Excesul de vitamina A este stocat de organism. Prin urmare, nu aveți neapărat nevoie de cantitatea recomandată de vitamina A în fiecare zi. Un aport foarte mare de vitamina A poate conduce la probleme precum dur piele, uscat păr, și o mărită ficat. Cantitățile mari de vitamina A la femeile însărcinate pot determina, de asemenea, copilul nenăscut să dezvolte malformații congenitale. Prin urmare, femeile gravide sau care rămân însărcinate nu trebuie să ia vitamina A suplimente. Femeile care sunt însărcinate sau rămân însărcinate, de asemenea, nu trebuie să consume ficat sau produse din ficat, cum ar fi pateul de ficat și cârnații de ficat.
Cauze
Deficitul de vitamina A poate fi cauzat de un aport inadecvat prelungit de vitamina A. Acest lucru se întâmplă în special în culturile în care orezul este o componentă majoră a dietei, deoarece nu conține caroten. Deficitul de vitamina A poate apărea și atunci când organismul este incapabil să proceseze vitamina A din dietă. Acest lucru poate apărea în contextul unei varietăți de boli, inclusiv: celiaca boală, Boala Crohn, giardioza (o infecție a intestinelor), ciroza ficatului, obstrucție a bilă curge din ficat și vezica biliară în intestine.
Simptome, plângeri și semne
Pot apărea forme ușoare de deficit de vitamina A oboseală. Ambele forme ușoare și severe de deficit de vitamina A pot crește riscul de:
Infecții, inclusiv infecții la nivelul gâtului și pieptului și gastroenterită,
creșterea întârziată și dezvoltarea osoasă la copii și adolescenți, infertilitate, avort. Formele severe de deficit de vitamina A pot provoca, de asemenea, probleme oculare și de vedere, noaptea orbire, subțierea și ulcerația corneei pe suprafața ochilor, uscăciunea conjunctivă și corneea la suprafața ochilor (xeroftalmie), pete ovale sau triunghiulare sau neregulate spumoase pe albul ochilor (pete Bitot). Perforații corneene și severe deficiență vizuală din cauza deteriorării retinei la nivelul partea din spate a ochiului poate însoți și condiție. Pielea uscata, uscat păr, și mâncărimea (pruritul) sunt, de asemenea, simptome frecvente ale deficitului de vitamina A.
Diagnosticul și evoluția bolii
Când un medic suspectează un deficit de vitamina A, a sânge testul este comandat. În primul rând, confirmarea deficitului de vitamina A este în așteptare. Apoi, verificați dacă există simptome, cum ar fi anemie, sunt prezenți. Investigațiile ulterioare vor include teste de vedere, în special în condiții nocturne. Testarea serică a proteinelor care leagă retinolul este mai ușor de realizat și relativ ieftină. Determinarea zinc nivelurile pot ajuta, de asemenea, ca deficit de zinc interferează cu producția de proteine care leagă retinolul. La copii, radiografiile lungi os poate fi util pentru evaluarea creșterii osoase, care poate fi întârziată în deficiența vitaminei A. Morbiditatea crește o dată orbire este avansat. Condițiile ireversibile includ cheratopatia punctată, keratomalacia și perforația corneei.
Complicațiile
Deoarece vitamina A este implicată în multe reacții metabolice, deficitul de vitamina A poate conduce la mai multe complicații. În primul rând, un deficit marcat de vitamina A se manifestă prin apariția orbire nocturnă. Dacă deficiența este intensă și persistă o perioadă mai lungă de timp, aceasta duce și la distrugerea pe termen lung a ochilor prin formarea de keratină în conjunctivă și cornee. Creșterea vascularizației și infiltrării leucocite apoi are loc în cornee. Acest lucru duce la edem și dizolvarea colagen matrice. Ochii sunt afectați ireversibil. Ca rezultat, subnutriţie iar aportul redus asociat de vitamina A poate duce la orbire. Piele iar membranele mucoase devin tot mai keratinizate dacă lipsește vitamina A. La rândul său, această keratinizare crește riscul de fisuri în piele și mucoase. În același timp, acestea leziuni ale pielii crește considerabil riscul de infecție. Numărul de celule producătoare de mucus scade, de asemenea. Acest lucru poate duce la infecții complicate, în special în organele respiratorii. Acestea sunt adesea asociate cu extinse necroză (moartea celulelor). Ca urmare, persistent pneumonie se poate dezvolta, ceea ce este uneori fatal. Infecțiile frecvente ale tractului urinar cresc riscul de dezvoltare vezică pietre, printre altele. O altă complicație care poate apărea în cazul deficitului de vitamina A este formarea suplimentară de os în ureche. Acest lucru poate duce, de asemenea, la surditate sau orbire din cauza deplasării nervi.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Persoana afectată trebuie să se adreseze întotdeauna unui medic pentru deficitul de vitamina A. Nu poate exista un remediu independent pentru această boală în majoritatea cazurilor, astfel încât tratamentul de către un medic este întotdeauna necesar. Cu cât persoana afectată consultă mai repede un medic, cu atât este mai bună evoluția, de aceea pacientul trebuie să consulte un medic la primele semne ale deficienței. Un medic ar trebui consultat pentru deficitul de vitamina A dacă persoana afectată suferă foarte frecvent de diverse infecții. Există, de asemenea, fracturi osoase frecvente și, de asemenea, întârzierea creșterii la copii. Persoana afectată arată, de asemenea, foarte des infertilitate sau avorturi spontane crescute. Deficitul de vitamina A la nivelul ochilor poate duce la probleme de vedere sau chiar orbire nocturnă, astfel încât un medic trebuie consultat și în aceste cazuri. Mai mult, foarte piele uscata și mâncărimea severă pe piele indică, de asemenea, această deficiență. În cazul acestor plângeri, un medic generalist sau un medic pediatru poate fi consultat în primă instanță. Tratamentul suplimentar depinde apoi puternic de cauza deficitului de vitamina A, astfel încât nu poate fi făcută nicio predicție generală cu privire la evoluția ulterioară în acest caz.
Tratament și terapie
Tratamentul formelor ușoare de deficit de vitamina A implică consumul de alimente bogate în vitamina A - de exemplu, ficat, carne de vită, pui, ouă, lapte, morcovi, mango, cartofi dulci și legume cu frunze verzi. Dacă deficitul de vitamina A cauzează deja simptome mai severe, tratamentul include și administrarea zilnică de vitamina A pe cale orală suplimente. Formele severe de deficit de vitamina A pot provoca pierderea permanentă a vederii dacă tratamentul cu vitamina A suplimente nu se administrează devreme. Dacă problemele oculare ușoare apar devreme, tratamentul poate duce la recuperare completă, fără pierderea permanentă a vederii.
Prevenirea
Un aport regulat de alimente bogate în vitamina A va împiedica de obicei să apară deficitul de vitamina A, atât timp cât nu există condiție împiedicând organismul să obțină vitamina A de care are nevoie din dietă. Se recomandă să consumați cel puțin cinci porții de fructe și legume pe zi. Vitamina A este adesea adăugată la diverse alimente, cum ar fi micul dejun cereale, produse de patiserie, pâine, cookie-uri și fitness baruri. Pentru persoanele cu risc crescut în general, în special pentru copii, suplimentele cu vitamina A pot fi un supliment adecvat unei diete obișnuite.
Urmare
Deficitul de vitamina A nu necesită îngrijire extinsă. Dacă deficiența este corectată devreme, nu apar simptome ulterioare sau sănătate numai în cazul simptomelor deficienței severe, care ar putea fi cauzat deja simptome secundare, este recomandabilă îngrijirea ulterioară. De exemplu, deteriorarea vederii sau inflamaţie a mucoaselor trebuie clarificată de un medic. Ca parte a îngrijirii ulterioare, specialistul poate examina regiunile afectate ale corpului, ia sânge probe și, dacă este necesar, aranjați și o scanare CT. Scopul este de a surprinde pe deplin imaginea simptomelor. Ulterior, simptomele pot fi ameliorate prin țintă măsuri. Intensitatea și durata terapiei depinde de cât de severe sunt simptomele de deficiență. În cazul în care oboseală or concentrare tulburări, o discuție clarificatoare cu medicul este de obicei suficientă. În anumite circumstanțe, pot fi prescrise medicamente ușoare. O discuție cu un nutriționist poate, de asemenea, face parte din îngrijirea ulterioară. În timpul îngrijirii ulterioare, trebuie să se asigure că pacientul nu dezvoltă din nou un deficit de vitamina A. Sfatul cuprinzător al unui nutriționist și, dacă este necesar, alți specialiști vor asigura acest lucru. Îngrijirea ulterioară este asigurată de medicul de familie al pacientului sau de specialistul relevant dacă apar simptome severe. Deoarece susceptibilitatea la infecție crește odată cu deficiența de vitamina A, este posibil ca persoanele cu afecțiuni preexistente să fie nevoite să-și consulte medicul din nou.
Ce poți face singur
O deficiență de vitamina A poate fi compensată de cei înșiși afectați. În majoritatea cazurilor, o schimbare a dietei este suficientă. Dieta trebuie să conțină multe alimente de origine animală, în special produse lactate, pește, ficat și carne slabă. Alimentele bogate în vitamina A trebuie păstrate întunecate și sigilate la frigider, deoarece substanța este sensibilă la lumină și oxigen. În caz de simptome de deficit vizibile, suplimente nutritive cu vitamina A sau beta-caroten sunt recomandate. Aportul suplimentelor trebuie discutat cu medicul pentru a evita supradozajul. Femeile gravide sunt deosebit de expuse riscului și ar trebui vorbi către ginecologul sau medicul lor de familie, dacă acestea sunt deficitare. Simptomele trebuie vindecate pentru a însoți tratamentul cauzal. Scăderea vederii poate fi redusă temporar printr-un ajutor vizual sau prin utilizarea picaturi de ochi. În cazul în care oboseală și slăbiciune, odihnă și relaxare sunt recomandate. Dacă apare disconfort muscular, masajele și băile fierbinți vă vor ajuta. Pielea uscata poate fi tratat cu un produs de îngrijire adecvat de la farmacie sau homeopatie cabinet. Pentru problemele respiratorii, o plimbare în aer curat vă va ajuta. Semne de anemie necesită clarificări medicale. Același lucru se aplică epuizării persistente, lipsă de concentrare or inflamaţie a membranei mucoase și a pielii.
