Cura metabolica
Separați cu atenție metabolicul dietă din cura metabolică. Aceasta se mai numește hCG dietă. Aceasta este o perioadă de trei săptămâni dietă format din diferite faze.
Pe lângă o dietă cu conținut scăzut de calorii, care se bazează pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, accentul este pus aici pe aportul de picături, vitamine și globule. Inițial, sarcină hormonul hCG a fost furnizat sub formă de injecții. Substanțele vitale presupuse importante și vitamine ar trebui să sprijine pierderea în greutate, să minimizeze efectele secundare ale unui aport redus de calorii și să provoace o scădere puternică în greutate.
În spatele tuturor acestea se află o industrie care câștigă mulți bani vândând drogurile. Acum există numeroși furnizori, site-uri web, aplicații și antrenori care comercializează și promovează cura hCG. Conceptul original din anii 1960 prevedea injecții cu hormonul hCG, pe care femeile îl produc în timpul sarcină.
Astăzi, participanții primesc globule, picături sau alte substanțe discutabile. Nu există nicio îndoială că un mare succes poate fi obținut dacă dieta este respectată cu strictețe. Cu toate acestea, acest lucru se datorează cel mai probabil limitării stricte la doar 500kcal pe zi. Aceasta înseamnă că mulți oameni sunt cu 1000 kcal sau mai mult sub rata metabolică bazală zilnică, ceea ce duce la pierderea în greutate.
Alegerea mâncării este limitată, de asemenea, la carne slabă, pește, legume și câteva tipuri de fructe. În plus, produsele lactate și ouăle sunt permise. Efectul preparatelor suplimentare scumpe este însă discutabil. Costurile sunt cu 200 € în prima lună și până la 80 € în lunile următoare pentru substanțele și aditivii vitali, pe lângă costurile pentru antrenament sau aderări foarte mari.
Kornspitz în dieta metabolică
Dieta Kornspitz urmează un concept foarte asemănător. Kornspitz este o produse de patiserie din Austria și este la dietă o dată pe zi. Celelalte mese corespund în mare măsură specificațiilor dieta metabolica: nici alta carbohidrati, nutriție cu conținut scăzut de grăsimi și proteine. Astfel, procedura este comparabilă, presupusele succese, dar și punctele criticilor abordate sunt la fel de similare.
