Cum se poate strânge coapsa interioară?
Strângerea coapselor interioare se realizează în principal prin antrenament regulat. Antrenamentul duce la o întărire a mușchilor și la o reducere a stratului de grăsime de sub piele, care se mai numește grăsime subcutanată. În plus, masaje regulate ale pielii și alternând dușuri cu apă caldă și rece poate ajuta la strângerea pielii. O cantitate suficientă de băut - în special ceai și apă neîndulcită - va strânge în continuare pielea și va duce la coapsele interioare netede și tonifiate.
Toate articolele din această serie:
