Introducere
Observarea și palparea regulată a sânilor este o parte importantă a detectării precoce a cancer de san. Fiecare femeie își cunoaște cel mai bine corpul și sânii și, prin urmare, poate detecta cel mai bine schimbările în țesutul mamar. Palparea este rapidă și ușor de învățat. În esență, sânii sunt mai întâi examinați vizual pentru anomalii și apoi se palpează în timp ce stați în picioare sau culcați. Vă rugăm să rețineți că auto-scanarea sânilor nu înlocuiește o examinare regulată de detectare timpurie de către un ginecolog.
Ghid pas cu pas pentru scanarea sânilor
În textul următor procedura de autoexaminare a sânilor este explicată pas cu pas. Stați în fața unei oglinzi și asigurați-vă că există suficientă lumină pentru a observa chiar și mici modificări sau anomalii la sâni sau mameloane. Luați suficient timp pentru examinare și asigurați-vă că atmosfera este calmă.
Lăsați-vă brațele să atârne relaxate în lateral și priviți-vă sânii. Căutați mai ales schimbări de formă sau contururi, asimetrie a sânilor și modificări la nivelul biberon sau piele pe sâni. Semne tipice ale cancer de san pot fi, de asemenea, proeminențe sau retracții ale pielii (așa-numitele „coaja de portocala piele ”) roșeață prelungită sau descuamare.
Acum ridicați brațele și continuați cu inspecția vizuală a sânilor. Acordați o atenție deosebită dacă sânii se comportă diferit atunci când ridicați brațele. Adesea modificările glandei mamare sunt vizibile numai atunci când brațele sunt ridicate.
Acum, sânii pot fi scanate încet pentru a se vedea bucăți, bulgări sau întărire. Pentru palpare, fiecare sân este împărțit mental în patru părți și fiecare dintre acești patru așa-numiți cadrani este examinat în detaliu. Palparea se poate face în sensul acelor de ceasornic sau invers.
Pentru palpare, folosiți toată mâna pe care o așezați pe piept. Degetele sunt mișcate încet unul împotriva celuilalt (ca atunci când cantand la pian) și astfel întregul piept este examinat sistematic. Încet, sânul este scanat pentru modificări nodulare sau aspre.
Mai întâi palpați superficial sânul și apoi exercitați mai multă presiune pentru a simți țesutul în profunzime. Acordați o atenție deosebită cadranului care se află în sfertul exterior superior al sânului, deoarece aici se produc cel mai des modificări maligne la nivelul glandei mamare. Nodulii care se mișcă greu împotriva pielii deasupra ar indica o tumoare malignă.
Durere simțit la palpare este rar cauzat de cancer de san și este mai probabil să fie cauzată de chisturi benigne la sân. Multe femei sunt înspăimântate prima dată când au, deoarece țesutul se simte foarte inegal și agitat. Cu toate acestea, acest lucru este destul de normal, deoarece sânul este o glandă cu o proporție mai mult sau mai puțin mare de grăsime și țesut conjunctiv.
În special femeile tinere cu sânii mici au deseori țesut glandular extrem de dens, care se simte foarte nodulos. După menopauza, sânii multor femei devin mai moi pe măsură ce țesutul glandular se retrage și este înlocuit cu grăsime. Cu toate acestea, dacă autoexaminarea relevă constatări neobișnuite, medicul trebuie întotdeauna consultat.
Ia biberon între degetul mare și arătător și apăsați ușor. Secrețiile apoase sau sângeroase și scurgerile de la unul sau ambele mameloane în afara perioadei de alăptare indică o modificare a glandei mamare și ar trebui clarificate cu siguranță de un ginecolog (ginecolog). După aceea, ar trebui să vă dedicați axilelor și să le palpați în timp ce stați cu brațele atârnate.
Acordați o atenție deosebită întăririi sau umflării limfă noduri. Modificat limfă nodurile din zona axilei pot fi o indicație a unei modificări maligne la nivelul sânului sau pot fi cauzate și de o inflamație a corpului. În cele din urmă, toți pașii anteriori se repetă în timp ce stați culcat.
În timp ce stați culcat, mușchiul pectoral se poate relaxa și puteți simți orice schimbări mai adânci în sân. Memorează bine descoperirile palpării și cunoaște-ți mai bine corpul. În cazul unor modificări sau bulgări vizibile, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil.
Toate articolele din această serie:
