Cum se dezvoltă amețelile prin organul echilibrului?
Amețeala poate fi cauzată în diferite locuri. Organul vestibular are sensul echilibra și îl transmite printr-un nerv mare către creier. Cauza amețelii poate fi, prin urmare, în organul echilibra sau în mare nervul vestibular (ex. nevrita vestibulară).
Mai mult, diferite stații ale creier sunt, de asemenea, posibile (de exemplu, în cazul amețeală cauzată de alcool). În plus, poate exista și un dezacord între ceea ce vede ochiul și ceea ce echilibra simte (de exemplu, călare pe un carusel). creier nu este capabil să clasifice corect acest lucru și semnalează amețeli.
Unde se află exact cauza amețelii este uneori dificil de evaluat și, prin urmare, poate fi determinat de obicei numai de un medic ORL sau de un neurolog. Pe lângă inflamația menționată mai sus a nervul vestibular (nevrita vestibulară), așa-numita „paroxistică benignă Vertij pozițional”(BPPV) este o cauză și mai frecventă de amețeli persistente sau recurente. În acest caz, cristalele mici (otoliți) sunt localizate în canalele organului vestibular și îl influențează cu fiecare mișcare.
Cum poate fi instruit organul echilibrului?
Așa cum vă puteți îmbunătăți puterea, rezistenţă sau dexteritate, vă puteți îmbunătăți, de asemenea, organul de echilibru prin antrenamente regulate. Motivul pentru aceasta este formarea de noi sinapselor în creier, care leagă informațiile între ele și astfel o fac să fie recuperată mai rapid și mai ușor. Este important să vă adaptați antrenamentul la nivelul dvs. de antrenament. Există numeroase exerciții care cresc în intensitate și dificultăți.
Cineva cu un interior acut infecție a urechii și amețeala constantă nu ar trebui, prin urmare, să facă aceleași exerciții ca o persoană sănătoasă. Deoarece pot apărea amețeli în timpul exercițiilor, aceste persoane ar fi altfel expuse riscului mare de a cădea în picioare. Pacienții cu o boală a organelor vestibulare ar trebui să facă exerciții numai în timp ce sunt culcați, de asemenea datorită odihnei la pat.
Vă puteți mișca ochii în direcții diferite și puteți deveni din ce în ce mai repede. În timpul unui alt exercițiu, vă puteți înclina cap înapoi și înainte alternativ și crește viteza. Puteți, de asemenea, să modificați acest exercițiu inclinându-vă cap de la o parte la alta.
În plus, puteți muta un deget sau creion înainte și înapoi în fața ta nas și încearcă să o urmezi cu ochii. Este important ca aceste exerciții să fie percepute ca fiind dificile și să se dezvolte o senzație de amețeală. Altfel ar trebui să treceți la exerciții mai solicitante.
