Cum poate fi prevenită demența?

Demenţă este practic reducerea abilităților cognitive, emoționale și sociale ale unei persoane. Boala reduce din ce în ce mai mult funcționalitatea memorie și alte abilități de gândire, ceea ce face din ce în ce mai dificilă desfășurarea de către persoana afectată a activităților și obligațiilor de zi cu zi. Demenţă este un termen pentru multe boli degenerative și nedegenerative diferite ale creier. Boala Alzheimer, o boală neurodegenerativă progresivă, este cea mai frecventă cauză a demenţă, urmată de demență vasculară, care poate apărea adesea după o cursă.

Simptome

simptome ale demenței poate fi foarte diferit. Cu toate acestea, demența afectează în principal funcțiile mentale. O boală de bază afectează în special memorie, concentrare și atenție.

Pe măsură ce boala progresează, gândirea logică și judecata sunt din ce în ce mai reduse. De asemenea, pacientul își pierde treptat capacitatea de a comunica. Limbile nu mai sunt fluente și adesea pacientul nu este capabil să formeze propoziții clare și confundă sensul multor cuvinte.

Percepția vizuală se deteriorează, de asemenea, pe măsură ce demența progresează. Persoanele cu demență au, de asemenea, probleme cu termen scurt memorie și continuă să-și piardă controlul asupra vieții de zi cu zi. Datorită înrăutățirii continue a bolii, devine din ce în ce mai dificil pentru cei afectați să facă față vieții de zi cu zi.

Uită întâlnirile, nu mai pot face față în împrejurimile lor familiare și la un moment dat nu mai sunt capabili să aibă grijă de ei înșiși. Primul semne de dementa Prin urmare, nu trebuie ignorat. La urma urmei, este deosebit de dificil pentru cei afectați atunci când observă că uită cele mai simple lucruri.

DEPRESIE adesea se adaugă acest lucru, iar pacienților le este greu inițial să accepte ajutor din afară. O bună planificare cu privire la modul în care pot rămâne în mare măsură independenți în viitor, dar totuși să primească ajutorul de care au nevoie, este extrem de importantă într-o astfel de situație. Un diagnostic precoce este foarte important pentru planificarea opțiunilor de tratament și pentru o mai bună acceptare a noii situații de către pacienți.

Prevenirea demenței

Fiecare a treia persoană din Germania suferă în medie de demență după vârsta de 60 de ani, din cauza bolii Alzheimer. Datorită acestei rate ridicate de boală, mulți oameni doresc să știe cum să prevină demența. În ciuda medicamentelor din ce în ce mai avansate, nu este încă posibilă prevenirea demenței sau a bolii Alzheimer cu medicamente.

Prin urmare, se recomandă să luați profilaxie nespecifică. Scopul său este de a consolida rezistența creier împotriva procesului bolii și pentru a antrena abilitățile creierului. Astfel, profilaxia este strâns legată de un stil de viață sănătos și echilibrat.

Activitate fizica

A fi activ în sport, chiar și la o vârstă avansată, a demonstrat în mai multe studii că are un efect foarte pozitiv. Activitatea fizică regulată reduce probabil incidența demenței la jumătate. În plus, sportul promovează fizicul fitness și îmbunătățește calitatea vieții.

Sportul asigură, de asemenea, un stil de viață și o dispoziție echilibrate. Persoanele în vârstă se pot îngriji foarte ușor cu bicicleta regulată, de înot, mersul pe jos sau făcând gimnastică adecvată vârstei lor. Multe cursuri de grup supravegheate de formatori experimentați sunt oferite în acest scop. Acolo veți găsi câteva oferte care sunt, de asemenea, adaptate vârstei.