Cum funcționează oțetul de mere?
Ingredientele oțetului de mere au un efect asupra pielii, tractului gastro-intestinal sau păr, de exemplu. Uneori obține cele mai bune rezultate în medicina naturală și, prin urmare, este foarte popular. Cu toate acestea, atunci când îl cumpărați, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că ingredientele nu au fost deteriorate în timpul procesării.
Din acest motiv, oțetul de mere nu trebuie să fi fost încălzit, ar trebui să fie în mod natural tulbure și, dacă este posibil, de calitate organică. Mai ales atunci când este utilizat pentru răni sau pentru păr, nutrienți precum vitamine sau mineralele sunt un factor important. Dacă acestea au suficient timp pentru a intra în vigoare, ele pot fi utilizate de către celule și pot contribui la acestea sănătate.
Efectul antiinflamator, antibacterian, precum și antimicotic se datorează proporției relativ mari de acizi, care împiedică respectivele organisme dăunătoare în reproducerea lor. Din acest motiv, oțetul este potrivit și ca remediu de uz casnic pentru gargară cu răceli. Alte efecte care apar uneori atunci când se utilizează oțet de mere, cum ar fi influența pozitivă asupra reducerii sânge zahăr sau colesterolului și coborârea tensiune arterială, nu au fost clarificate în mod concludent sau sunt încă parțial neclare.
Reacții adverse posibile
Dacă oțetul de mere este utilizat corect, de obicei nu sunt de așteptat efecte secundare. Cu toate acestea, dacă este luat în exces, de exemplu atunci când este utilizat pentru a trata probleme digestive, poate provoca iritarea membranelor mucoase și a tractului gastro-intestinal. Proprietățile ușor acide pot duce, de asemenea, la o funcție barieră perturbată a pielii, rezultând pete deschise și dureroase.
Un alt posibil efect secundar este durere de dinți. Cu toate acestea, aceste reacții adverse apar foarte rar. Cu toate acestea, în domeniul tratamentului plăgii, trebuie remarcat faptul că, după terminarea terapiei, o nouă colonizare cu dăunătoare bacterii sau pot apărea ciuperci.
Când nu trebuie utilizat oțetul de mere?
Atunci când este utilizat corect, oțetul de mere nu este în general dăunător. Cu toate acestea, trebuie să evitați să o luați mai ales dacă suferiți de stomac durere sau boli precum a ulcer la stomac, deoarece oțetul poate avea un efect negativ aici. Pe parcursul sarcină, durere de dinți sau boli anterioare precum diabet mellitus, medicul care tratează pacientul trebuie întotdeauna consultat înainte de a utiliza oțet de mere.
Cât de des se poate folosi oțetul de mere?
În principiu, nu există nicio limită a frecvenței de utilizare a oțetului de mere. Cu toate acestea, pentru a vă asigura că nu apar efecte secundare, cantitatea de oțet de mere trebuie limitată la 50 ml pe zi. Cu toate acestea, acești 50 ml nu trebuie luați dintr-o dată, ci diluați cu apă și beți fie pe parcursul zilei, fie cel puțin câteva minute. Atunci când utilizați oțet de mere pe piele, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că doza este adecvată, astfel încât pielea să nu fie excesiv de iritată.
Toate articolele din această serie:
