Critica dietei Strunz
Unii oameni care au slăbit cu succes cu Strunz dietă critica se agită proteine, care sunt scumpe și pot fi preparate cu pudră de proteine în propria lor producție, de exemplu, slab la locul de muncă.
Care sunt riscurile / pericolele dietei Strunz?
Deoarece Strunz Diät este un conținut scăzut de carbohidrați dietă, poate veni în special la începutul conversiei hrănitoare în foamea fierbinte și burta durerePrin urmare, fructele și legumele trebuie consumate în cantități suficiente pentru a evita acest lucru. Oameni care sunt foarte exces de greutate ar trebui, de asemenea, să se asigure că programul sportiv nu este prea solicitant pentru ei.
Unde pot găsi rețete bune pentru dieta Strunz?
Pe Internet puteți găsi numeroase rețete foarte bune de Strunz dietă. Desigur, există o varietate de rețete în cărțile despre dieta-Strunz de Dr. Ulrich Strunz, care sunt atribuite diferitelor faze ale dietei. Avantajul cărților este că planul de dietă corespunzător poate fi găsit într-un mod structurat, iar dieta poate fi efectuată mai ușor conform instrucțiunilor. Site-ul web al inventatorului dietei oferă, de asemenea, numeroase rețete.
Evaluarea medicală a dietei
Dieta Strunz este ideal pentru sportivi și persoanele care doresc să slăbească foarte repede. Flexibilitatea temporală a celei de-a doua faze până la atingerea greutății personale dorite vă permite să vă proiectați dieta în mod individual. A treia fază ajută la schimbarea permanentă a dietei și la evitarea temutului efect de yo-yo.
Pentru oamenii care sunt foarte exces de greutate, mai ales prima fază a dietei poate fi foarte greu de respectat, deoarece dieta este foarte redusă la fructe, legume și proteine. În plus, există programul sportiv disciplinat, care nu este neapărat acceptabil în această formă pentru grupările sportive anterioare. Pentru foarte exces de greutate oameni, o schimbare mai lentă a dietei la început este mai potrivită, precum și un program sportiv crescut treptat pentru a combate supraponderalitatea.
Toate articolele din această serie:
