Pentru piele care, o cremă hidratantă care conține mai mult de apă decât grăsimea - așa-numita emulsie ulei-în-apă - este recomandată pentru pielea normală.
Cremele hidratante pot compensa sau compensa pierderile de umiditate cauzate de aerul uscat (în special iarna și încăperile încălzite), plajele lungi sau scăldatul / dușul extins. În acest fel, previn senzația de etanșeitate și mâncărime a piele.
Cum funcționează o cremă hidratantă?
Hidratarea afectează numai stratul cornos al piele, o membrană fină care are în medie o grosime de aproximativ 0.02 mm. Un strat cornos sănătos, care este bine hidratat, constă în 10-15% de apă. Cu toate acestea, stratul cornos al piele uscata conține mai puțin de 10% de apă. Hidratarea pielii înseamnă asigurarea umezelii stratului cornos.
Cum îți poți da seama dacă pielii tale îi lipsește umezeala?
Semnele tipice de lipsă de umiditate sunt
- Pielea ta se strânge mai des.
- „Linii uscate”, precum și mici riduri devin vizibile atunci când pielea obrazului este ușor împinsă în sus.
- Pielea ta se cojeste uneori.
- Pielea ei pare încrețită.
- Pielea ta nu arată strălucitoare, ci obosită.
Cum îți hidratezi pielea?
Pentru a hidrata pielea, există două moduri indispensabile:
- În primul rând, hidratarea prin ingrediente active precum glicerina, sorbitol și acid hialuronic, de exemplu, care hidratează pielea la suprafață. Aici, ca să spunem așa, se creează un efect instantaneu.
- În al doilea rând, drumul prin apă echilibra. Adică: bea, bea, bea! Bea cel puțin opt ochelari de apă pe zi.
Evita stimulenți care sunt dăunătoare pielii, cum ar fi băuturile cu cofeină, alcool și fumat.
Când trebuie să folosești o cremă hidratantă?
De preferință după baie sau duș. Apa adesea foarte cretoasă usucă suplimentar pielea. De asemenea, după plajă, nu uitați să aplicați o cremă hidratantă!
