Introducere
Vițel crampe sunt dureroase, în majoritate acute și nu durabile durere în zona musculară a vițeilor. Pot apărea în repaus și brusc, dar și după și în timpul efortului mare. În majoritatea cazurilor, apariția bruscă a durere în zona mușchiului gambei apare.
Acest durere are un caracter trăgător și mușcător și poate continua și în partea superioară picior mușchii. Când atingeți mușchii afectați, se observă rapid o întărire puternică. musculatura striata a corpului este alcătuită din așa-numita actină și miozină, care sunt interconectate între ele.
Cea mai apropiată comparație se poate face cu fermoar. Când apare o mișcare musculară, mușchii corespunzători se contractă. Diferitele capete alunecă unul lângă altul și se „blochează” într-o poziție diferită după ce mușchiul sa mișcat.
Cu cât aceste distanțe sunt mai mici, cu atât mușchii se „mișcă”. Cu toate acestea, în cazul unei crampe, capetele sar peste punctele corespunzătoare de odihnă, rezultând întinderi întregi care nu se blochează la locul lor. Aceasta este asociată cu durerea severă corespunzătoare.
În plus față de durere și întărirea mușchilor, există și limitări funcționale, adică mișcări obișnuite în picior nu poate fi efectuat pentru perioada de timp în care apare crampele. Crampe de obicei durează doar câteva secunde sau minute și se slăbesc singure. Uneori, mai multe episoade de crampe pot apărea în succesiune rapidă, ceea ce este extrem de deranjant și neplăcut.
Un factor agravant al mușchilor crampe este că persoana care suferă de o crampă a vițelului încearcă să relaxeze mușchii, dar acest lucru nu reușește și duce la opus, adică o întărire intensificată a mușchilor, care la rândul său duce la creșterea durerii. Mulți oameni strânge picior, încearcă să masaj zona întărită cu mâinile și relaxează-te. În unele cazuri, acest lucru are succes.
Mai eficient, pe de altă parte, este să țineți piciorul ferm pe podea. Este important să introduceți piciorul într-o altă mișcare. Dacă persoana afectată stă pe piciorul corespunzător și sare pe podea de câteva ori, crampele dispar de obicei. Odată cu dispariția crampelor, mușchii gambei sunt, de asemenea, slăbiți imediat. Imediat după aceea, totuși, există o durere mai ușoară de tragere care durează adesea o zi sau două și este similară cu un mușchi dureros.
