Cot de tenis / Cotul jucătorului de golf (Epicondilita Humeri): Terapie
Măsuri generale
Imobilizarea articulației afectate
Determinarea cauzei unei posibile supraîncărcări cronice. Pentru sportivi, eventualele erori repetate trebuie corectate prin măsuri de antrenament.
Măsuri de terapie ocupațională
Mouse și tastatură ergonomică pentru computer ZEg etc.
Ajutoare medicale
epicondilită bretele sau bandaje - pot fi considerate ca o opțiune de tratament; totuși, nu există dovezi ale eficacității [ghidul S2k].
Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)
Fizioterapie
Terapie de antrenament
Cu încărcare progresivă pentru încheietura extensori (extensori pentru încheietura mâinii); dacă este necesar, se poate efectua și un program suplimentar de antrenament al umărului.
Epicondilita humeri radialis (tenis cot): întărire și întindere exercițiile ameliorează simptomele mai bine decât terapiile pasive. Notă: Exerciții versus injecție de glucocorticoizi (8 ECA): exercițiile au fost statistic semnificativ superioare injecției de glucocorticoizi pentru cele patru puncte finale (îmbunătățirea percepută a durere intensitate, aderență fără durere rezistenţă (PFGS) și limitările funcționale ale cotului).
Metode de tratament complementare
Acupunctura - poate fi utilizat pentru epicondylopathia humeri radialis [ghid S2k].
Terapia lipitorilor
Electroterapie (ET) - nu trebuie utilizat ca unic terapie pentru epicondylopathia humeri radialis [ghidul S2k].
Terapia cu unde de șoc extracorporeală (ESWT) - tehnică medicală pentru dezintegrarea și îndepărtarea concrețiunilor de calciu și pentru terapia durerii; poate fi utilizat în condropatie epilogă humeri radialis rezistentă la terapie [Ghid S2k]
Laser de înaltă intensitate terapie (HILT; sinonime: la nivel înalt terapia cu laser; terapie cu laser de mare putere).
Terapie manuală (MT) - terapia manuală ca terapie unică trebuie evitată [ghidul S2k].
Terapia cu ultrasunete - nu trebuie utilizată ca terapie unică pentru epicondilopatia humeri radialis [ghid S2k]