Costurile unei terapii comportamentale
Costurile unei terapii comportamentale variază în funcție de psihologul sau psihiatru, în plus, costurile terapiei comportamentale depind de locul în care pacientul dorește să facă terapia comportamentală. Deoarece se referă la terapia comportamentală o terapie psihologică recunoscută, costurile terapiei comportamentale sunt de obicei preluate de către legale sănătate companie de asigurari. Dacă un pacient ar dori să facă totuși o terapie comportamentală, fără ea o indicație medicală, astfel o boală psihologică recunoscută are, atunci se poate ca pacientul să plătească costurile terapiei comportamentale. În general, însă, în majoritatea cazurilor costurile aferente terapia comportamentală sunt acoperite de sănătate asigurare și pacientul nu trebuie să plătească nicio taxă suplimentară.
Terapia comportamentală pentru tulburările de anxietate
Terapia comportamentală este o formă recunoscută de terapie în psihologie și este adesea folosită de psihologi și psihoterapeuți pentru tratarea diferitelor tulburări mentale. Terapia comportamentală este deosebit de eficient în tratarea tulburări de anxietate, cum ar fi frica crescută (fobie) de înălțimi sau păianjeni, dar și alte forme de anxietate. Pentru a vindeca anxietatea cu ajutorul terapiei comportamentale, este recomandabil să confruntați pacientul cu frica sa.
Există două abordări diferite. Pe de o parte, frica poate fi tratată în timpul terapiei comportamentale în așa fel încât pacientul să-și depășească frica prin confruntarea cu frica declanșează pas cu pas și astfel învață să o stăpânească în timp (desensibilizare sistematică). Acest lucru poate fi ilustrat cu un exemplu.
Dacă un pacient suferă de frică de înălțimi, frica poate fi depășită în terapia comportamentală urcând mai întâi înălțimi mici și învăţare să-și controleze frica până când poate urca din ce în ce mai sus și din nou și din nou să învețe să controleze frica cu ajutorul învățatului sprijin al terapiei comportamentale. O altă posibilitate este de a expune pacientul direct la cauza fricii. Acest lucru ar putea arăta după cum urmează pentru pacienții care suferă de frică de înălțimi: Pacientul urcă direct pe o clădire înaltă, cum ar fi o clădire cu tavan înalt. B Turnul Eifel și astfel se expune la înălțimea maximă și, astfel, la frica maximă și încearcă să o controleze.
Se numește acest tip de terapie comportamentală și terapie de confruntare. Această formă de terapie comportamentală poate fi deosebit de utilă în cazul unor tulburări de frică. Cu toate acestea, este important ca terapeutul să elaboreze diferite moduri în care pacientul își poate controla cel mai bine frica în situația care provoacă anxietate și cum reușește să facă față situației.
Procedând astfel, este deosebit de important să învățați diferite abordări noi ale gândirii, prin care procesele de gândire vechi, care induc frica, ar trebui întrerupte, dacă este posibil. Alte posibilități de terapie comportamentală pentru tulburări de anxietate constă în recompensarea pacientului ori de câte ori s-a confruntat cu frica și a avut situația sub control. Această formă de terapie comportamentală pentru reducerea anxietății este numită și o procedură operativă.
Antrenamentul în comunicare sau jocurile de rol sunt, de asemenea, componente ale terapiei comportamentale pentru tulburări de anxietate și poate ajuta în special pacienții cărora, de exemplu, le este frică să vorbească în fața altor persoane. Astfel, există diferite abordări în terapia comportamentală pentru a ajuta un pacient cu tulburări de anxietate, prin care este important ca fiecare pacient să aleagă individual opțiunea de terapie care i se pare cea mai bună. Terapia comportamentală este, de asemenea, utilizată pentru a trata frica de pierdere.
Nocturn atacuri de panica poate fi foarte stresant pentru pacient. Puteți găsi toate informațiile importante despre acest subiect la Nocturnal atacuri de panica - ce se ascunde în spatele lor? Atacurile de panică nocturne pot fi foarte stresante pentru persoana afectată.
Aflați toate informațiile importante despre acest lucru în Nocturnal atacuri de panica - ce e în spatele lor? Terapia comportamentală este o terapie psihologică recunoscută care poate ajuta pacientul să trateze cu succes diverse tulburări psihologice. După cum sugerează și numele, terapia comportamentală se referă în primul rând la schimbarea comportamentului pacientului, astfel încât acesta să poată face față mai bine diferitelor situații dificile.
Terapia comportamentală este foarte potrivită pentru pacienții claustrofobi. Aici, pacienții cu claustrofobie pot folosi terapia comportamentală pentru a-i ajuta să facă față situațiilor dificile. În general, scopul este de a se asigura că pacientul este capabil să controleze situația în spații închise, în ciuda claustrofobiei sale și că nu trebuie să suporte atacuri de panică sau anxietate enormă.
Terapia comportamentală poate ajuta pacienții claustrofobi să-și schimbe și să-și controleze comportamentul într-o asemenea măsură încât este posibil să pătrundă într-un spațiu restrâns sau, de exemplu, într-un tub RMN îngust, fără atacuri de panică. . Aici, pacientul trebuie mai întâi să-și confrunte frica în mintea sa cu ajutorul terapeutului sau psihologului și apoi să dezvolte concepte posibile pentru suprimarea acestei frici într-o situație acută. Următorul pas ar fi ca pacientul să se mute în camere din ce în ce mai mici și să aplice tiparele comportamentale învățate pentru a evita claustrofobia, astfel încât un atac de panică să nu apară în ciuda unui spațiu restrâns.
Acest principiu al terapiei comportamentale pentru pacienții cu claustrofobie funcționează adesea foarte bine, deoarece pacienții pot fi desensibilizați pas cu pas și astfel să învețe să-și controleze claustrofobia. Dacă această formă de terapie comportamentală nu funcționează pentru pacientul claustrofob, există și alte posibilități de a înlătura frica pacientului. Printre altele, terapeutul poate încerca să ajute pacientul să-și depășească teama de spații închise prin jocuri de rol sau antrenament cognitiv.
Terapia comportamentală pentru pacienții claustrofobi poate fi astfel aplicată în mai multe moduri diferite și fiecare pacient ar trebui tratat individual, deoarece fiecare pacient poate face față cel mai bine temerilor sale în moduri diferite. Terapia comportamentală poate fi foarte utilă în caz de claustrofobie pentru a învăța pacientul să nu cadă în panică ci să controleze situația chiar și în situații neplăcute. Există diferite abordări de tratat amețeală folosind terapia comportamentală.
Pe de o parte, terapeutul poate folosi conversații și diverse exerciții mentale (cognitive) pentru a încerca să deschidă noi posibilități și modalități pentru ca pacientul să reevalueze și să gestioneze o situație care i se pare amenințătoare. Chiar și mai adecvat, totuși, este o formă de terapie comportamentală care forțează pacienții care suferă de amețeală să se ocupe direct de frica lor. Aici terapeutul poate conduce pacientul direct la un turn foarte înalt și îl poate ajuta să controleze situația sau poate începe încet și apoi crește din ce în ce mai mult înălțimea. Această formă de terapie comportamentală este concepută pentru a ajuta pacienții cu amețeală să se adapteze la noua situație și apoi să dezvolte o strategie bună pentru a face față înălțimii care îi amenință.
O altă modalitate de a trata vertijul cu terapia comportamentală este de a recompensa pacientul de fiecare dată când urcă pe o înălțime. Acest tip de terapie comportamentală funcționează deosebit de bine la copii. Tipul de terapie care ajută cel mai bine pacientul cu vertij variază de la pacient la pacient, astfel încât diferite forme de terapie ar trebui încercate și pacientul nu ar trebui să renunțe imediat dacă eșuează.
În cazul în care Arachnophobia (arahnofobie), terapia comportamentală poate fi foarte utilă pentru a elimina teama exagerată a pacientului față de păianjeni. În general, scopul nu este de a elimina teama pacientului față de păianjeni, ci mai degrabă de a-l învăța pe pacient cum să nu intre în panică într-o situație în care întâlnește un păianjen. Arachnophobia poate fi adesea tratată foarte bine cu terapia comportamentală, în care pacientul încearcă mai întâi să explice frica în mod logic cu ajutorul unui terapeut și apoi se gândește la modalități de a se comporta în astfel de situații, astfel încât pacientul să nu intre în panică.
Adesea, la începutul terapiei comportamentale pentru Arachnophobia, pacientului i se arată doar imaginea unui păianjen și pacientul trebuie să încerce să-și controleze frica fără a intra în panică. Ulterior, se pot lucra cu păianjeni mici și mai târziu cu păianjeni din ce în ce mai mari, iar pacientul trebuie să învețe să rămână controlat în fiecare situație și să nu lase panica să-l alerge. Această formă de terapie comportamentală pentru arahnofobie, dar și pentru alte tulburări, se numește desensibilizare sistematică.
În plus, pacientul ar trebui să vorbească întotdeauna cu terapeutul și să încerce să caute în mod conștient situații în care s-ar fi putut teme înainte și să le prindă cu ajutorul modelelor comportamentale nou învățate. De exemplu, pe lângă terapia comportamentală pentru arahnofobie, o vizită la grădina zoologică sau la un departament de reptile poate ajuta, dacă pacientul se poate uita la păianjenii din spatele sticlei și se poate obișnui încet cu animalele din ce în ce mai bine. Terapia comportamentală poate fi de ajutor în cazul unei tulburare de alimentatie, deoarece pacienților le este adesea dificil să oprească comportamentul care le dăunează fără ajutorul unui terapeut.
Terapia comportamentală pentru tulburările de alimentație urmărește în primul rând să-l facă pe pacient să înțeleagă că comportamentul alimentar al pacientului este perturbat și că acest lucru poate provoca un prejudiciu enorm pacientului. Mai mult, pacienții cu tulburare de alimentatie au adesea problema că o consideră o slăbiciune atunci când încep să mănânce din nou normal și au pierdut orice legătură cu corpul lor și formele sale. Prin urmare, este important să faceți pacientul conștient de tulburare de alimentatie în terapia comportamentală și pentru a rupe tiparul de gândire că a mânca este o slăbiciune.
Pacienții cu o tulburare de alimentație ar trebui să învețe cu ajutorul terapiei comportamentale să își accepte din nou propriul corp și să străpungă enorma disciplină și să își permită lor și corpului lor să mănânce din nou. Acest lucru se poate face, de exemplu, prin încheierea unui acord cu pacientul folosind așa-numitele contracte contingente pe care trebuie să le consume un anumit număr de de calorii pe zi sau că, dacă pacientul scade sub o anumită greutate, el sau ea trebuie să se admită la o clinică. Această formă de terapie comportamentală pentru tulburările de alimentație este foarte utilă și poate asigura că pacientul, pe baza acordului făcut, inițial poate cu rezistență, dar pe termen lung ia din ce în ce mai natural o cantitate minimă de de calorii și astfel iese încet din tulburarea alimentară. O altă posibilitate este utilizarea jocului de rol, care poate fi, de asemenea, o formă de terapie comportamentală pentru tulburările de alimentație, pentru a clarifica pacientului că nu numai el sau ea suferă de boală, dar că întregul său mediu social este afectat și că oportunitățile profesionale sunt, de asemenea, foarte limitate din cauza bolii.
Relaxare antrenamentul este, de asemenea, o formă de terapie comportamentală care poate trata tulburările de alimentație foarte eficient, deoarece pacienții pot învăța să-și perceapă mai bine propriul corp și să-și înțeleagă mai bine propriile limite prin diferite exerciții musculare, ceea ce este adesea foarte dificil, în special pentru pacienții cu anorexie. Terapia cu eutimi este, de asemenea, o formă de terapie comportamentală pentru tulburările alimentare și alte tulburări care pot ajuta pacientul să simtă din nou plăcerea de a mânca și mirosurile alimentelor. Gătitul împreună poate fi deosebit de util în acest context.
Antrenamentul de auto-verbalizare poate fi, de asemenea, foarte util. În această formă de terapie comportamentală, pacientul învață să le spună altor persoane că are o tulburare de alimentație în prezent și că, de exemplu, este incomod în legătură cu aceasta și că ar fi mai util dacă familia gătea ceva împreună. Această formă de terapie comportamentală pentru tulburările de alimentație nu este numai utilă pentru pacient, ci poate ajuta și întreaga familie să înțeleagă pacientul mai bine și să se comporte corespunzător. Una peste alta, terapia comportamentală pentru tulburările de alimentație este foarte bună și utilă, prin care fiecare pacient ar trebui să decidă singur ce formă de terapie comportamentală i se potrivește cel mai bine.
