Din studiile științifice se știe că persoanele separate sau divorțate au mai multe șanse de a suferi depresiune. De fapt, cu cât o persoană este mai singură, cu atât este mai mare riscul de mortalitate (risc de deces), deoarece izolarea socială are un efect negativ comparabil asupra sănătate ca factori de risc of fumat, obezitate și hipertensiune (hipertensiune arterială). Persoanele care iubesc în mod deosebit societatea suferă de efectele lipsei de contacte sociale. Deoarece pierderea unui soț sau a rudelor și prietenilor crește odată cu vârsta, este cu atât mai important să mențineți contactele existente. Situațiile și evenimentele stresante sunt mai bine suportate și abordate dacă cineva nu este singur în ele, dar cunoaște oamenii de lângă ei care își oferă un sprijin.
Ce cauzează izolarea socială?
Se vorbește despre izolarea socială atunci când nu mai participăm la viața socială. Cu toate acestea, acest lucru nu este considerat patologic (patologic) până când nu rezultă sentimente de singurătate și abatere.
Ce contribuie la faptul că oamenii nu mai participă în mod adecvat la viața socială?
Factorii exogeni (de exemplu, apartenența la un grup de risc) sau factorii endogeni (de exemplu, structura personalității) determină oamenii să nu mai participe în mod adecvat la viața socială. Factori exogeni
- Părinți singuri - dublă povară (angajarea și creșterea copilului / copiilor) și, prin urmare, lipsa timpului pentru viața socială.
- Șomeri - fără angajare remunerată; situație de eșec (eșec), stai departe de viața publică de rușine.
- Bolnav cronic (inclusiv dezactivat) - restricționarea performanței; posibil restricție în mobilitate, percepție senzorială (de exemplu tulburări de vedere sau de auz), astfel restricții la comunicare (conversație) și astfel participare redusă la viața socială.
- Seniori - dizolvarea legăturilor sociale legate de vârstă, de exemplu, retragerea din viața profesională; pierderea soțului / soției; pierderea prietenilor (din cauza bolii sau decesului).
- Persoane care au nevoie de îngrijire - Aici, îngrijitorii și rețelele sociale (rudele / familia și prietenii, dacă sunt încă prezenți, sunt singurul pod către viața socială.
- Traumatism suferind - Traumatism, mai ales în copilărie, poate reduce încrederea în societate și astfel conduce la izolare.
- Parte a unei minorități etnice sau LGBTQ (lesbiene, gay, bisexuale, transgender) cu discriminare (rasism, homofobie sau transfobie) a aceleiași persoane. Acest lucru poate face dificilă atât participarea și încrederea în societate.
Factori endogeni
- Libera alegere - De asemenea, izolarea socială - fie în contextul unei alegeri de viață religioasă sau personală - poate fi complet conștientă și voluntară. În funcție de constituția genetică, satisfacția poate fi simțită în această izolare. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, acest fapt nu se aplică.
- Imagine de sine negativă - Lipsa stimei de sine duce la faptul că acești oameni nu se percep pe ei înșiși ca fiind plăcuți sau pozitivi și, prin urmare, evită contactul social de teama respingerii iminente.
- Abateri mari de la coeficientul normal de inteligență (IQ) - Ambele persoane cu un coeficient de inteligență mai mare și mai mic pot avea dificultăți în stabilirea sau menținerea contactului cu oamenii. Acest lucru poate, de asemenea, inevitabil conduce la izolarea socială.
- Percepție negativă selectivă - Viața izolată percepe din ce în ce mai mult experiențele negative în special și dispare experiențele pozitive.
- Lipsa abilităților sociale - incapacitatea de a articula nevoile personale sau sociale sau de a nu le putea pune în aplicare. Acest lucru devine, de asemenea, cauza experiențelor sociale negative (relație bidirecțională nereușită; poziție scăzută în cadrul unui grup etc.).
Adesea, izolarea socială este rezultatul unor factori exogeni și endogeni, ceea ce duce ulterior la alcool probleme (abuzul de alcool) sau alte comportamente dependente sau chiar depresiune. Cu cât îmbătrâniți, cu atât devine mai important pentru dvs. să vă mențineți contactele sociale. Resursele sociale, precum și prezența legăturilor sociale sau a confidentelor promovează sănătate - evenimentele stresante pot fi astfel absorbite.
Consecințele izolării sociale
- Există dovezi puternice ale mortalității crescute (rata mortalității) cu izolare socială și, cu dovezi oarecum mai slabe, cu singurătate percepută de sine la persoanele în vârstă. Notă: Studiile în contextul pandemiei Covid arată, de asemenea, că izolarea socială poate avea un impact negativ asupra bunăstării. Acesta poate conduce neglijarea activității fizice, prevenind astfel un cardioprotector („inimă-protector ”) stil de viață.
- Alte consecințe ale izolării sociale pot include depresiune, calitatea somnului afectată și declinul cognitiv crescut.
