Terapie
Dacă o persoană se gândește, nu trebuie neapărat tratată. Cu toate acestea, dacă suferă de gânduri și viața lui este afectată de acestea, ar trebui consultat un medic sau un psiholog. Importanța constrângere la puiet a crescut în terapia tulburărilor psihice.
Broodarea este văzută ca un simptom care apare în multe afecțiuni și necesită un plan de tratament foarte individual. Între timp, managementul constrângere la puiet poate fi stabilit ca obiectiv terapeutic individual în terapia unui anumit boală mintală, de vreme ce tendința de a puiet a existat adesea deja înainte de boală. În cele ce urmează sunt explicate pe scurt câteva abordări de tratament, prin care posibilitățile sunt și mai extinse.
Pacientul este informat despre boala sa. Prin cunoașterea că constrângere la puiet este un proces patologic, persoana afectată câștigă distanță față de subiectul gândurilor sale. Acoperirea poate fi acum privită din ce în ce mai mult din exterior și poate fi influențată.
Distanța creează spațiu liber pentru pacient și îi redă o bucată din independența lui pierdută. Strategiile sunt elaborate cu pacientul, pe care acesta îl poate aplica atunci când apare constrângerea la puiet. Astfel, prin diferite moduri, gândul care înconjoară ar trebui să fie întrerupt.
Episoadele care altfel ar dura ore întregi se încheie astfel după scurt timp, ceea ce reduce suferința pacientului și lasă loc pentru alte activități benefice. De învăţare relaxare tehnici, fazele tensionate de ciuperci pot fi sparte sau chiar prevenite. Dacă persoana afectată observă că gândurile sale încep să se rotească, el aplică tehnicile.
Prin relaxare a corpului - și în acest sens și a minții - nu se pot forma procese concrete de gândire și copleșirea se oprește. Persoana afectată ar trebui să învețe să facă față evenimentelor și gândurilor negative. Pragul său de toleranță pentru frustrarea emoțională ar trebui să fie ridicat.
Mai puține subiecte sunt considerate dramatice și, prin urmare, nu dau nici o cauză pentru copleșire. Pacientul este instruit să se gândească la grijile cu care se confruntă în contextul constrângerii de a puia. El ajunge la sfârșitul procesului de gândire și poate găsi soluții împreună cu terapeutul.
Adesea insensibilitatea îngrijorării în sine devine evidentă. Persoana afectată trebuie încurajată din nou și din nou să accepte scenariul cel mai probabil. În homeopatie există diferite remedii care ar trebui să ajute împotriva depresiune.
Deoarece o constrângere la puiet este adesea un simptom al depresiune, remedii corespunzătoare sunt, de asemenea, utilizate aici. Un remediu homeopat despre care se spune că ar avea un efect special asupra tendinței de a fi puiet este Natrium muriaticum. Aceasta este sare obișnuită, a cărei deficiență se spune că duce la stările de clocire.
Luând Natrium muriaticum, ar trebui să se servească diferite aspecte homeopate și condiție a persoanei în cauză s-a îmbunătățit. Acestea ar trebui să ajute împotriva tendinței de a copleși, să facă persoana afectată mai accesibilă propriei lumi emoționale, să stimuleze apetitul și să conducă la un anumit nivel emoțional. echilibra.
