Cistita | Picioare reci

cistita

Dezvoltarea cistita (infecții ale tractului urinar) pot fi promovate de picioare reci. Cauza este generală hipotermie/ frig, care poate fi cauzat de picioare reci. Acum corpul trebuie să lucreze mai mult pentru a asigura o bună circulație a organelor.

În plus, există o îngustare a perifericului sânge nave precum și o încetinire a metabolismului pe vreme rece. Rezultatul este o muncă mai ineficientă împotriva propriilor celule de apărare ale corpului germeni precum bacterii, viruși sau ciuperci. Aceste germeni se poate răspândi mai ușor în organism și poate duce în cele din urmă la cistita din cauza celor mai săraci vezică circulaţie.

Terapie

Tratamentul unei boli care stau la baza posibil (de exemplu, B Diabet Mellitus, PAVK, Sindromul Raynaud, hipotensiune arterială) joacă un rol important în terapia picioare reci. În multe cazuri, măsuri adecvate de terapie și oprire fumat poate îmbunătăți o tulburare circulatorie într-o asemenea măsură încât picioarele reci fac parte din trecut.

Este recomandat să purtați șosete calde și încălțăminte rezistentă la temperaturi scăzute, indiferent dacă picioarele reci sunt cauzate sau nu de o boală. Umed și picioarele transpirate ar trebui, de asemenea, evitată prin uscarea bine a picioarelor și schimbarea șosetelor transpirate și umede cât mai curând posibil. Băile calde pentru picioare pot încălzire întregul corp și datorită temperaturilor ridicate extind piciorul nave, astfel încât o mulțime de sânge poate curge prin picioare și astfel le poate încălzi.

profilaxie

Pentru a preveni picioarele reci este recomandat să faceți un antrenament bun al sistemului vascular. Aceasta include băi alternative și sesiuni regulate de saună. În plus, picioarele și degetele de la picioare ar trebui să fie mișcate frecvent și eventual masate pentru a stimula sânge circulaţie.

În plus, pantofii nu trebuie să fie prea mici sau prea strânși, altfel aerul încălzit, care acționează ca un strat izolator între pantof și picior, nu se poate dezvolta. Băuturile încălzitoare, cum ar fi ceaiurile, precum și supele și tocanele, dar și condimentele fierbinți, cum ar fi chili, piper sau ghimbir, au un efect de promovare a circulației, în timp ce cafeaua, salatele sau băuturile carbogazoase și reci au un efect răcoritor. Un pas preventiv foarte important împotriva picioarelor reci și pentru sănătate a întregului organism, este să se oprească fumat, deoarece circulația sângelui în sânge nave scade puternic din cauza nicotină și pe lângă picioarele reci, serioase tulburări circulatorii sunt, de asemenea, favorizate.