Pentru persoanele în vârstă, riscul de a suferi o cădere în propriile case este deosebit de mare. Aproape 90 la sută din toate căderile fatale în casă se întâmplă cu persoanele cu vârsta peste 65 de ani. Există multe motive pentru aceasta. Acestea variază de la scăderea fizică rezistenţă până la praguri ridicate până la lipsa covorașelor antiderapante la duș sau cadă. Campania DAS SICHERE HAUS (DSH) numește aceste zece pericole cele mai frecvente de declanșare și oferă sfaturi despre cum să le remediem:
1. prea mult mobilier într-un spațiu mic
Ar trebui să existe aproximativ 1.20 metri de spațiu în fața fiecărei piese de mobilier. Dacă camera este prea aglomerată, trecerea în siguranță va fi dificilă. Sfat: renunțați la una sau la cealaltă piesă, chiar dacă este dificilă.
2. alunecați în baie
Mâinile de la duș sau cadă și lângă toaletă ajută la creșterea siguranței. Așezați un covor antiderapant în duș sau cadă. Creați scaune în baie.
3. ieși repede noaptea - și în întuneric.
Puneți luminile de noapte în prizele de pe căile frecvente (hol, hol). Mai bine: lumini montate permanent pe cărări, așezate astfel încât lumina să nu vă orbească.
4. papuci și papuci fuzzy.
Papucii trebuie să fie plate, să aibă talpa călcată și să ofere sprijin ferm piciorului, în special la călcâi. Înlocuiți la timp pantofii uzați.
5. scări
- Vazele de flori și piedestalele nu sunt destinate aterizărilor scărilor.
- Nu urcați sau coborâți niciodată scările complet încărcate și în grabă.
- Iluminați bine scările (comutatorul luminos în partea de sus și de jos).
- Asigurați treptele scărilor cu acoperiri antiderapante, de exemplu, benzi de cauciuc pe trepte de piatră.
6. covoare libere și alergători
Îndepărtați dacă este posibil, ca întotdeauna un pericol de declanșare. Dacă nu doriți să faceți acest lucru, covoarele libere și alergătorii ar trebui să fie fixate cu acoperiri adezive antiderapante pe două fețe. Atenție: Acoperiri diferite pentru diferite pardoseli (piatră, parchet, covor, PVC). Cereți sfatul unui dealer specializat.
Asigurați colțurile verticale cu acoperiri adezive pe două fețe.
7. pragurile ușilor
Eliminați dacă este posibil. Dacă acest lucru nu este posibil, vopsiți cu o culoare care contrastează clar cu podeaua din jur.
8. scaun pentru a vă ajuta să vă ridicați.
Depozitați treptele și scările unde pot fi recuperate rapid (nu: garaj, subsol, mansardă).
Înlocuiți imediat scările deteriorate cu una nouă, căutând marca GS (înseamnă „siguranță testată”).
9. agățați perdelele, schimbați becul.
Dacă vi se par dificile aceste sarcini, cereți rude sau vecini ajutor. Deseori dorința de a ajuta este mai mare decât se aștepta.
10. prelungitoare și cabluri telefonice: cu cât este mai lung, cu atât mai bine?
Bandați extensiile pe podea cu bandă de colet pe toată lungimea lor. Mai bine: instalați prize electrice suplimentare.
Cablurile telefonice nu trebuie să fie prea lungi. Mai bine: cumpărați un telefon fără fir.
