Ceai alb | Slăbire cu ceai

Ceai alb

Ceaiul alb are un aspect foarte blând gust și își ia numele de la puful alb care înconjoară mugurii de ceai proaspeți nedeschise. Ceaiul alb conține o mulțime de polifenoli și contracarează radicalii liberi din celulele corpului, protejând astfel metabolismul celular de distrugere. Prin urmare, acest ceai ne protejează țesutul de distrugere, degenerare și îmbătrânire prematură.

S-a dovedit că ceaiul alb are un efect pozitiv asupra descompunerii celulelor adipoase și astfel inhibă formarea de noi celule adipoase. Conține vitamina C, EGCG și cafeină, care stimulează metabolismul. Saponinele inhibă absorbția grăsimilor din intestine, manganul ajută la păstrare țesut conjunctiv substanțele ferme și amare ajută, de asemenea, împotriva foamea lacomă atacuri. Ceaiul alb este, prin urmare, deosebit de potrivit ca ceai de slăbit.

Ceai Matcha

Ceaiul Matcha este o variantă nobilă a ceaiului verde. Pulberea Matcha provine din frunze măcinate ale anumitor soiuri de ceai verde (Tencha) și se toarnă în mod tradițional peste 80 de grade de apă fierbinte și se biciuie cu o mătură de bambus. Puteți cumpăra pulbere gata de utilizat în farmacii și supermarketuri, ceea ce este, desigur, mai puțin complicat de preparat.

Ceaiul Matcha este considerat „super-alimentar” și la modă, deoarece conține o combinație specială de cafeină și catehine. Pe de o parte, mai puține grăsimi sunt absorbite din alimente în tractul gastro-intestinal, astfel încât sânge lipidele sunt reduse și mai puține de calorii sunt absorbite. Pe de altă parte, catehinele, sub forma așa-numitei termogeneze, stimulează semnificativ metabolismul, astfel încât rata metabolică bazală crește.

Calorii consumate cu alimente sunt arse mai repede și pierderea în greutate este susținută eficient. Deși ceaiul Matcha conține mai puține substanțe amare decât ceaiul verde clasic, este încă suficient de concentrat pentru a contracara dorința de dulciuri. Acest lucru face din ceaiul Matcha un ceai eficient pentru pierde în greutate și în același timp contracarează poftele. În plus, cafeină are un efect revigorant.

Pot purifica cu el?

Purificarea sau drenarea funcționează deosebit de bine cu ceaiuri. Faimos pentru acest lucru este urzica ceai, care are un puternic efect de deshidratare. Mesteacăn ceaiul din frunze purifică și țesutul.

Pentru a obține un efect de purificare, o ceașcă de ceai deshidratant ar trebui băută cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă principală. Se spune că ceaiul Matcha și ceaiul yoghin au un sânge efect de reglare a presiunii și astfel influențează apa echilibra a corpului. Pentru a dezintoxica foarte rapid și foarte eficient, a dezintoxicare cura este cea mai potrivită în care se consumă doar ceaiuri de plante, bulionuri de legume și sucuri de fructe. O altă modalitate de detoxifiere a corpului este apa dietă. Acest lucru stimulează metabolismul și rezultatele dorite sunt obținute în curând.

Slăbire cu ceai și biscuiți

A dietă de biscuiți este adesea inevitabilă în cazurile de boli gastro-intestinale. Ruskul cu ceai te poate ajuta să slăbești foarte repede și fără o complicare dietă plan. Rusk se satură foarte repede în cantități mici.

În această dietă, carnea este adesea consumată cu smântână și se consumă și fructe. Această dietă cu fulgere necesită o mulțime de ceaiuri de plante, ceaiuri de fructe și apă pentru a fi băut. Doar 800 de calorii trebuie furnizat organismului pe zi.

Ruskul și ceaiul sunt ieftine de cumpărat, planul de dietă este ușor de urmat și prepararea necesită eforturi foarte mici. Întrucât această dietă cu ceai și biscuiți este foarte unilaterală, ar trebui să se desfășoare doar câteva zile, dar, în schimb, această dietă promite o pierdere rapidă în greutate fără foamea. Cu toate acestea, există riscul apariției temutului yoyo de îndată ce dieta cade înapoi în vechile tipare. Cei care doresc cu adevărat să slăbească pe termen lung ar trebui să-și schimbe dieta și să opteze pentru o dietă bogată în nutrienți.