Ce sunt contracțiile de efort? | Contracții

Ce sunt contracțiile de efort?

Termenul „muncă activă” se referă la contracţii a uter care apar în timpul sarcină dar a căror putere nu este încă suficientă pentru a induce travaliul. Exercitarea contracţii apar aproximativ din a 20-a săptămână a anului sarcină. Strict vorbind, așa-numitele valuri Alvarez nu sunt reale contracţii, deoarece nu contractă întregul uter, dar doar o mică parte a uterului.

Cu toate acestea, aceste contracții localizate sunt, de asemenea, foarte importante, deoarece îmbunătățesc sânge circulație în uter. Undele Alvarez își primesc numele de la forma specifică de înregistrare în contracții, așa-numita tocogramă. Contracțiile înregistrate acolo se prezintă cu o amplitudine scăzută, adică de intensitate scăzută, precum și cu o frecvență destul de frecventă și, prin urmare, apar adesea în fiecare minut.

Astfel, contracțiile sunt înregistrate într-o manieră asemănătoare undelor. Spre sfârșitul anului sarcină, undele Alvarez apar la distanțe mai mari și cu intensitate mai mare. Contracțiile Braxton-Hicks aparțin realului contracții de exercițiu.

Aici, nu numai o parte a uterului se contractă, ci și întregul uter. Aceste contracții sunt mai puternice, puțin mai durabile și mai puțin frecvente decât valurile Alvarez. Scopul este de a antrena și de a construi miometrul, adică partea musculară a uterului, pentru a putea oferi forța necesară expulzării copilului la naștere. Contracțiile Braxton-Hicks cresc, de asemenea, în intensitate spre sfârșitul sarcinii și devin mai frecvente. Mai multe informații despre acest lucru: Exercitarea contracțiilor

Ce sunt durerile la chiuvetă?

Durerile inferioare ale travaliului sunt contracții ale uterului care au scopul de a poziționa copilul nenăscut într-o poziție în care acesta se poate naște. Aceasta implică coborârea treptată a părții precedente a copilului în pelvisul mamei, începând de obicei cu aproximativ trei până la patru săptămâni înainte de naștere. Adesea aceste contracții sunt în mod clar vizibile, dar nu rareori nedureroase.

Multe femei însărcinate descriu durerile de chiuvetă cu o senzație neplăcută de presiune în abdomenul inferior sau de tragere durere în spate, în timp ce alte femei nu simt deloc durerile chiuvetei. Poziționarea schimbată a copilului poate fi adesea înțeleasă vizual. Dacă te uiți la abdomenul femeii însărcinate, acesta atinge punctul cel mai înalt în aproximativ a 36-a săptămână de sarcină și coboară pe măsură ce sarcina progresează. Acest lucru face mai ușor pentru multe femei însărcinate să respire și să mănânce, deoarece plămânii și stomac câștigați mai mult spațiu pe măsură ce partea precedentă a copilului începe să se scufunde în micul bazin al mamei. Cu toate acestea, bebelușul apasă mai mult pe vezică în acest fel, ceea ce duce de obicei la vizite mai frecvente la toaletă de către mamă.