Introducere
În general, majoritatea oamenilor suferă de o insuficiență de acid folic, motiv pentru care se recomandă înlocuirea acidului folic cu ajutorul alimentelor - în special femeilor însărcinate. Cu toate acestea, supradozajul este posibil și prin administrarea acestora suplimente în doze prea mari. Exces acid folic poate fi excretat foarte ușor în urină, deoarece este solubil în apă. Cu un normal dietă, o supradoză de acid folic cu sănătate consecințele este greu posibilă.
Aceste simptome indică o supradoză de acid folic
În caz de supradozaj pe termen scurt cu acid folic, nu apar de obicei simptome. Numai după o supradoză pe termen lung de acid folic poate sănătate apar probleme. Dar chiar și acestea sunt rare.
Pot apărea reacții alergice, cum ar fi reacții cutanate și mâncărime. Poate apărea înroșirea pielii, numită și eritem. În cazuri excepționale un puternic reacție alergicăun așa-numit șoc anafilactic, pot apărea.
An șoc anafilactic duce la o reacție a întregului corp cu o insuficiență circulatorie.
- Și tulburările digestive sunt posibile. În plus, supradozajul poate duce la tulburări de somn, agitație, coșmaruri și depresiune.
În plus, tuburile bronșice pot deveni înghesuite.
În multe remedii care ar trebui să funcționeze împotriva căderea părului, există acid folic. Acest lucru se datorează faptului că promovează un deficit de acid folic căderea părului. În plus, există și alți nutrienți împotriva cărora ar trebui să ajute căderea părului.
Dacă se folosește acid folic păr pierderea, trebuie avut grijă să nu supradozați acidul folic. In orice caz, păr pierderea nu este un simptom care apare atunci când supradozajul, dimpotrivă, este un motiv pentru a substitui deloc acidul folic. Suferiți de căderea părului?
Aceasta este cantitatea de acid folic pe care trebuie să o luați pentru o supradoză
Nu trebuie depășită o doză zilnică de 1000 μg. Această sumă nu poate fi preluată cu greu dietă singur. La copii, în funcție de vârsta lor, nu trebuie depășită doza cuprinsă între 200 și 800 μg.
Cu toate acestea, este de asemenea extrem de important să nu scădem sub doza zilnică minimă de acid folic. Aceasta se situează între 300 și 400μg. Uneori, de exemplu, la femeile însărcinate există totuși și o nevoie ceva mai mare. Un deficit de acid folic poate duce, de asemenea, la consecințe grave, cum ar fi anemia.
Toate articolele din această serie:
