Profesia medicală se referă la primele săptămâni după naștere ca perioada postpartum. În acel moment, recuperarea, relația dintre părinți și copil și, de asemenea, alăptarea sunt în prim plan. Corpul se adaptează în aceste șase până la opt săptămâni la așa-numitul „mod non-gravidă”. Hormon echilibra este rearanjat, greutatea este redusă și leziunile la naștere se vindecă. Este important ca femeia să nu se exercite și să preia controlul în acest timp.
Ce înseamnă postpartum?
Perioada postpartum reprezintă primele opt săptămâni după naștere. Este momentul în care corpul mamei se reface după stresul și tulpinile nașterii. Cea mai semnificativă tranziție are loc în primele zece zile după procesul nașterii. uter se retrage, concentrare of hormoni, care a fost extrem de mare în timpul sarcină, scade la nivelul normal. Desigur, există și postpartum contracţii, care uneori provoacă durere; fluxul postpartum este, de asemenea, destul de greu. Mai ales cu primul copil, sentimentul de a fi mamă acum este deosebit de ciudat. Mama trebuie să se stabilească mai întâi în noul ei rol. Acesta este exact motivul pentru care mama (și, de asemenea, tatăl) au nevoie de odihnă. Pentru ca uter să se retragă sau pentru lapte pentru a fi activat, femeia are nevoie de timp și odihnă. Mai presus de toate, însă, orele de alintare cu bebelușul ar trebui să fie savurate.
Regenerarea corpului și a sufletului - Ce se întâmplă în corp?
Primele zile după procesul nașterii modelează sufletul femeii. Acest lucru se datorează și faptului că hormoni se schimbă. Femeile sunt mai sensibile, uneori mai triste mai repede. „Zile de plâns” nu sunt neobișnuite la începutul perioadei postpartum. Uneori, însă, „sufletul poate deraia și”. În multe cazuri, femeile au nevoie chiar de ajutor profesional atunci când „baby blues" grevă. DEPRESIE nu este neobișnuit. Uneori, femeile sunt, de asemenea, extrem de anxioase, se comportă pasiv și apar „rece„. Este important ca partenerul să susțină și aici. Desigur, livrarea în sine poate provoca baby blues. De exemplu, dacă nașterea a fost diferită de ceea ce visase mama de luni de zile. Complicații, a secțiune cezariană - toți factorii care promovează baby blues și asigurați-vă că a femeii depresiune se pronunță. După placenta se detașează în cea a femeii uter, o rană se dezvoltă în acel loc. Uneori durează câteva săptămâni până când rana se vindecă complet. În acest timp, apare fluxul postpartum, cunoscut și sub numele de lochie. Sângerarea este relativ grea, mai ales la începutul perioadei postpartum. Formarea cheagurilor nu este neobișnuită. Cu timpul însă, sânge devine mai ușor; după aproximativ șase săptămâni, fluxul postpartum s-a încheiat și rana se usucă. În acest timp, igiena este deosebit de importantă. Prin urmare, femeile ar trebui să facă duș mai degrabă decât o baie completă. Există tampoane speciale - disponibile de la farmacii - pentru colectarea fluxului postpartum. Acestea trebuie schimbate la intervale regulate. În cele din urmă, aceste inserții sunt un teren de reproducere pentru germeni, astfel încât pot apărea infecții.
Igiena și gimnastica
Ocazional, poate apărea și congestie postpartum - o complicație rară. În acest caz, uterul regresează doar încet. În majoritatea cazurilor, femeile se plâng de spate durere și durere abdominală; fluxul se usucă complet sau își schimbă mirosul. Băile de șezut și masajele pot ajuta la ameliorarea congestiei. Cu toate acestea, dacă congestia postpartum nu este recunoscută, pot urma infecții ale uterului. Periculosul puerperal febră apare. Este important ca examinările periodice să fie efectuate de moașă, astfel încât să poată verifica dacă uterul regresează sau nu. Postpartum contracţii nu sunt neobișnuite, mai ales dacă s-au născut deja mai mulți copii. În timp ce regresia uterului nu este observată de mamele pentru prima dată, femeile care au născut deja trei sau patru copii suferă de durere. Cu toate acestea, durerile posibile scad după câteva zile. Mamele care alăptează de obicei nu au nicio problemă cu implicarea uterului. Cu toate acestea, dacă apar dificultăți, femeia ar trebui să prefere să se culce pe ea stomac. Presiunea asupra uterului oferă suport pentru involuție. Un pachet de gheață plasat direct pe abdomen poate face, de asemenea, minuni. Este important ca mamele să nu exagereze - mai ales după primele câteva zile.Relaxare iar odihna se află în prim-plan; numai astfel pot fi mușchii slăbiți ai podea pelviană fii, de asemenea, relaxat. Gimnastica postpartum ar trebui să aibă loc la aproximativ două săptămâni după naștere. Cu exerciții ușoare, este posibil pentru podea pelviană să fie din nou întărit. Există numeroase exerciții care ajută la întărirea mușchilor. Cu toate acestea, exercițiile nu trebuie începute prea devreme, altfel mama se va exersa prea mult.
Odihnește-te pentru mamă și familie
Perioada postpartum, care durează între șase și opt săptămâni, este faza perfectă pentru a-și ajuta corpul în tranziție, pe de o parte, și, de asemenea, pentru a-și cunoaște bebelușul. În acest timp, accentul principal se pune pe propria odihnă și relația cu copilul. Este important să parcurgi perioada postpartum împreună cu partenerul tău. Este recomandabil ca tații să aibă sprijin și să o ajute pe femeie să se stabilească în „noua sa rutină”. Cu toate acestea, pot trece câteva luni înainte ca organismul să se refacă complet.
