Ce să fac?
Jos sânge presiunea de obicei nu necesită nicio terapie specială atâta timp cât o posibilă cauză patologică a fost exclusă de către un medic. Cu toate acestea, deoarece un impuls ridicat este în majoritatea cazurilor un rezultat prea mic sânge presiune, o creștere a acesteia poate duce la o încetinire a ritmului pulsului. Mai mult, reclamațiile însoțitoare pot fi reduse.
Nu este nevoie de medicamente pentru a crește sânge presiune, dar o serie de măsuri și remedii la domiciliu vă pot ajuta. Următorul subiect ar putea fi, de asemenea, interesant pentru dvs.: Ce să faceți dacă tensiune arterială este scăzut? În ceea ce privește nutriția, următoarele măsuri pot ajuta la creșterea tensiunii arteriale: sport regulat, în special antrenament cardiovascular, precum și masaje și alternând dușuri poate ajuta, de asemenea, la stimularea circulației.
Somnul adecvat și culcarea cu partea superioară a corpului ridicată cu 20 de grade ajută, de asemenea, la reducerea posibilelor presiuni ridicate în timp ce stați culcat și la reacția circulatorie la ridicarea rapidă. În general, ar trebui să fiți atenți să vă ridicați încet după ce vă culcați pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a evita amețeli și leșin. Ciorapi de compresie sau colanții pot ajuta, de asemenea, la creștere tensiune arterială.
Acestea cresc presiunea asupra sângelui nave și să prevină „scufundarea” sângelui în picioare. Astfel de ciorapi pot face o diferență semnificativă, în special în timpul activităților care necesită staționare pentru perioade lungi de timp. Dacă aveți tendința de hipotensiune ortostatică cu amețeli și înnegrire în fața ochilor, încrucișarea picioarelor în timp ce stați în picioare sau o posibilă poziție ghemuit poate ajuta, de asemenea, la normalizarea tensiune arterială.
- Consum mai mare de ser fiziologic
- Cantitate de băut de 2-3l pe zi
- Mai multe mese mici pe zi
În tratamentul tensiunii arteriale scăzute și deci și a puls crescut, accentul principal este pe stimularea circulației. În acest scop poate fi utilizată o gamă întreagă de măsuri, cum ar fi exercițiile fizice, băile alternante, masajele și sportul obișnuit. Ingrediente active din homeopatie poate avea și un efect de susținere. Acestea includ Album Veratrum, Pulsatilla, Acidum phosphoricum și Nux vomicaTrebuie remarcat faptul că reclamațiile pot fi cauzate de cauze complet inofensive, precum și de boli mai grave. Prin urmare, trebuie clarificată întotdeauna de către un medic.
Toate articolele din această serie:
