Ce pot face pentru a nu hiperventila în timpul nașterii? | Respirație la naștere

Ce pot face pentru a nu hiperventila în timpul nașterii?

Mai ales în faza de expulzare a nașterii, unele femei tind să se hiperventileze. Acest lucru se întâmplă adesea destul de inconștient. Adesea, viitoarea mamă își ține respirația în timpul fazei de presare și apoi respiră rapid la aer la sfârșitul fazei de presare.

Acest lucru se poate transforma rapid într-un fel de gâfâit, gâfâind respiraţie care duce la hiperventilație. Cu toate acestea, acest lucru poate fi contracarat în mod conștient, amintindu-vă să respirați calm și constant și să faceți acest lucru cu sprijinul moașei, medicului sau membru al familiei însoțitoare. Chiar și în timpul fazelor de presare, ar trebui să încercați să respirați prin contracție. Acest lucru poate fi extrem de dificil, dar cu puțină concentrare este posibil și ușurează nașterea. Acest subiect poate fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră: Prestații pentru maternitate