Ce funcții are L-Carnitina în organism?
Există două forme diferite de carnitină. Se distinge între L-carnitină, care, ca nutrient asemănător vitaminei, preia funcții importante în organism, ceea ce va fi explicat mai jos, și așa-numita D-carnitină, o sănătate-stereoizomer deteriorant al L-carnitinei. În cazul unui completa administrare, adică o substanță produsă chimic, se produce un amestec din cele două forme.
L-carnitina joacă un rol special în metabolismul grasimilor. Celulele corpului în sine au așa-numitele mitocondriile, care - de dragul înțelegerii - pot fi imaginate ca fiind centrale energetice ale celulelor. Pentru ca aceste centrale energetice să funcționeze corect, au nevoie de acizi grași.
Cu toate acestea, acești acizi grași nu sunt conținuți în mitocondriile, dar trebuie mai întâi transportat acolo. Acest transport / funcție este realizat de L-carnitină. L-Carnitina se atașează de acizii grași și de contrabandiști - în special acizii grași cu lanț lung, care nu ar putea trece singur de peretele celular al mitocondrienilor - în mitocondrieni.
L-carnitina este prezentă într-un anumit mod în fiecare celulă a corpului. Dacă există un deficit de L-carnitină, mai puțini acizi grași sunt transportați în mitocondriile astfel încât mai puțină grăsime poate fi transformată în energie. În plus față de această „funcție de transport” și dincolo de funcția sa cheie din interior arderea grasimilor, L-carnitina participă la multe procese biochimice ale organismului, fie direct, fie indirect.
De exemplu, o doză de L-carnitină prescrisă medical se poate îmbunătăți sânge valorile lipidice și astfel au un efect benefic asupra celor existente inimă boli. Nu există dovezi științifice că L-carnitina poate provoca o reducere a greutății corporale în legătură cu dietele și sportul. În funcție de performanța individuală de sinteză, suplimentarea poate fi indusă.
Acesta este cazul, de exemplu, pentru bebelușii prematuri care, pe lângă performanța insuficientă de sinteză, sunt afectați și de conținutul scăzut de carnitină de lapte matern. Studiile arată, de asemenea, că femeile însărcinate și rezistenţă sportivii au adesea un conținut (prea) scăzut de L-carnitină. La adulți, deficitul de carnitină apare de obicei ca urmare a defectelor de sinteză. Acesta este cazul, de exemplu, cu bolile din rinichi zona, dar și cu hemodializare.
Toate articolele din această serie:
