Ce este testul depresiei Goldberg? | Autotest „Depresie”

Ce este testul depresiei Goldberg?

psihiatru Ivan K. Goldberg a elaborat un chestionar pentru diagnosticarea depresiune. Aceste teste sunt ușor de găsit pe internet și oferă o bună orientare dacă suferă cineva depresiune sau stări depresive. Testul constă din 18 întrebări, fiecare cu unul din cele cinci răspunsuri posibile.

Dacă obțineți cel puțin 15 puncte, ar trebui să consultați un medic sau un psihoterapeut, deoarece acest lucru ar putea fi o indicație depresiune. Aceste teste, care pot fi găsite în număr mare pe Internet, pot fi susținute de oricine. Scopul lor principal este să vă ofere o idee dacă viața sufletească poate fi clasificată ca fiind sănătoasă sau bolnavă.

Dacă aveți sentimentul sau suspiciunea că suferiți de depresie, vă puteți testa în avans pentru a vă face o idee dacă sentimentele dvs. sunt înșelătoare sau adevărate. Nu strică niciodată să fii cu ochii pe tine. Pentru mulți oameni, zilele în care se simt rău devin mai frecvente în timp și se termină în depresie sau altele boală mintală.

În plus, acesta este un mod bun de a crea certitudine pentru sine. Dar care este beneficiul real al unui astfel de test? Testul oferă persoanelor care cred că au boală mintală cum ar fi depresia, o idee despre cât de probabil sunt. Este un ghid bun pentru viața de zi cu zi pentru a ține cu ochii pe cât de sănătos ești și dacă zilele în care nu te simți bine sunt încă sănătoase sau ar trebui să vezi un medic.

Cât de fiabil este rezultatul testului?

Toate testele care pot fi găsite pe Internet sau în instituțiile corespunzătoare sunt doar îndrumări, dar nu sunt diagnosticate. Numai un medic, psihoterapeut sau psiholog poate pune un diagnostic corect. Desigur, testul depinde de cât de onest și conștiincios răspundeți la întrebări, în ce condiție ești în acest moment și cât de bine se poate reflecta persoana testată asupra sa. Toată lumea simte anumite situații și comportamente individual și astfel puteți spune că un astfel de test oferă o anumită direcție și poate fi un bun ajutor și ar trebui să luați rezultatul testului foarte în serios, dar nu înlocuiește diagnosticul unui medic, psihoterapeut sau psiholog .

Poate determina un test severitatea?

Deși autotesturile obișnuite pe internet pot oferi indicații ale depresiei și, dacă este necesar, o estimare a severității acesteia, ele nu înlocuiesc o vizită la un medic sau psihoterapeut. Pot determina severitatea depresiei prin intermediul unor chestionare specifice. În principiu, însă, gândurile sinucigașe vorbesc pentru o formă mai severă. Mai ales dacă sunt prezente gânduri concrete sau chiar acțiuni.

Care sunt consecințele unui test?

Consecința unor astfel de teste este că rezultatul trebuie luat în serios. Dacă testul spune că suferiți sau riscați să suferiți de depresie, ar trebui să consultați un medic sau să cereți ajutor unui psihoterapeut sau psiholog. Dar, desigur, nimeni nu este obligat să facă acest lucru dacă nu vrea. Aceste teste sunt de fapt întotdeauna anonime și astfel nimeni nu poate verifica cine a susținut testul și dacă ați căutat ajutor profesional.