Ce abordări terapeutice sunt disponibile fără medicamente?
Terapii fizice, ocupaționale și alte terapii fizice Activitatea fizică are o influență directă asupra performanței cognitive, prin urmare această abordare poate îmbunătăți concentrarea și alte aspecte Psihoterapie Pentru a crește bunăstarea și a evita problemele psihologice asociate frecvente, îmbunătățind astfel calitatea vieții în ciuda simptomelor Dietă, stil de viață Pentru a susține fizic și mental sănătate, de exemplu, acizii grași omega-3 pentru creșterea concentrației Metode alternative Meditație, neurofeedback, tehnici de relaxare, grupuri de auto-ajutor
- Educație și terapie comportamentală Înțelegerea simptomelor și tratarea corectă a acestora reprezintă baza pentru orice terapie ulterioară
- Înțelegerea simptomelor și tratarea corectă a acestora sunt fundamentul pentru orice terapie ulterioară
- Terapii fizice, ergonomice și alte terapii fizice Activitatea fizică are o influență directă asupra performanței cognitive, astfel încât această abordare poate îmbunătăți concentrarea și alte aspecte
- Activitatea fizică are o influență directă asupra performanței cognitive, astfel încât această abordare poate îmbunătăți concentrarea și alte aspecte
- Psihoterapie Pentru a crește bunăstarea și pentru a evita problemele psihologice asociate frecvent, deci calitatea vieții în ciuda simptomelor
- Pentru a crește bunăstarea și a evita problemele psihologice asociate frecvent, deci calitatea vieții în ciuda simptomelor
- Nutriție, stil de viață Pentru a susține fizic și mental sănătate, de exemplu, acizii grași omega-3 pentru a crește concentrația
- Pentru a susține fizic și mental sănătate, de exemplu
acizi grași omega-3 pentru a crește concentrația
- Metode alternative meditaţie, neurofeedback, relaxare tehnici, grupuri de auto-ajutorare ...
- Meditaţie, neurofeedback, relaxare tehnici, grupuri de sprijin ...
- Înțelegerea simptomelor și tratarea corectă a acestora sunt fundamentul pentru orice terapie ulterioară
- Activitatea fizică are o influență directă asupra performanței cognitive, astfel încât această abordare poate îmbunătăți concentrarea și alte aspecte
- Pentru a crește bunăstarea și a evita problemele psihologice asociate frecvent, deci calitatea vieții în ciuda simptomelor
- Pentru a sprijini sănătatea fizică și mentală, de exemplu acizii grași omega-3 pentru a crește concentrația
- Meditaţie, neurofeedback, relaxare tehnici, grupuri de sprijin ... Influența pozitivă a activității fizice în hiperactiv ADHD e bine știut. Dar și în ADHD mulți pacienți beneficiază de unități sportive regulate, care, odată proiectate, își pot îmbunătăți concentrarea și, de asemenea, pot crește stima de sine și competența socială, cum ar fi sportul de echipă.
Cu toate acestea, această formă de terapie este mai puțin potrivită pentru pacienții foarte timizi și anxioși care nu se bucură de sport. Terapia ocupațională nu practică mișcările individuale, ca în fizioterapie, ci acțiuni specifice din viața de zi cu zi. Acest lucru ar trebui să îi ajute pe pacienți să planifice și să finalizeze o acțiune, care este adesea dificilă pentru ei în viața de zi cu zi.
Terapia ocupațională nu duce la o îmbunătățire dovedită a ADHD, dar poate ajuta pacienții să facă față vieții lor de zi cu zi și să se asigure că pot trăi mai bine cu tulburarea lor de deficit de atenție. Neurofeedback-ul folosește electrozi EEG pe pacienți cap pentru a le afișa grafic creier activitate pe un ecran. Pentru a simplifica lucrurile, acest lucru nu se face de obicei ca o linie ondulată tipică, ci ca o formă sau o figură care se schimbă odată cu modificările creier activitate.
În acest fel, pacienții pot deveni conștienți de ei creier în mod ideal, să învețe să le controleze mai bine. Această metodă poate fi concepută ca un joc, în special pentru copii. Mulți pacienți cu ADHD consideră că este mai ușor să lucreze cu animalele decât cu oamenii.
Includerea unui animal în unitățile de terapie asigură o situație de terapie relaxată, în special pentru copii, în care aceștia pot stăpâni mai bine concentrarea și antrenarea atenției și își pot crește bunăstarea psihologică. Animalele de companie pot, de asemenea, să consolideze sentimentul de responsabilitate al copiilor și să contribuie la relaxare, dar bunăstarea animalului ar trebui luată în considerare și, prin urmare, nu ar trebui să se facă achiziții neprevăzute. Conform principiului homeopatie, pacientul primește cantități foarte mici dintr-o substanță care, în doze mai mari, ar putea declanșa simptomele exacte împotriva cărora o ia. Acest lucru pare paradoxal, dar este eficient în multe domenii ale medicinei, deoarece ajută corpul să-și refacă propriul interior echilibra. În cazul ADHD, agaricus, precum și sulf sunt cele mai comune substanțe de luat în considerare.
Toate articolele din această serie:
