Introducere
Sindromul Piriformis poartă numele după piriformis musculare, care se află în zona fesieră sub mușchii fesieri mari și conectează sacrum cu oasele coapsei. Direct sub piriformis musculare rulează nervul sciatic, cel mai mare nerv din corpul uman, care furnizează tot ceea ce este important picior structuri. Pentru tratamentul acestei boli, metodele conservatoare sunt deosebit de potrivite, cum ar fi fizioterapia special pentru sindrom piriformis.
Cauze ale sindromului Piriformis
În cazul în care piriformis musculare devine inflamat sau scurtat din cauza suprasolicitării, de exemplu mersul excesiv sau a pozițiilor de ședere nefavorabile, de exemplu, așezat pe o pungă plină pentru o lungă perioadă de timp, mușchiul piriform poate să împingă nervul sciatic și astfel o irită, rezultând o înjunghiere caracteristică durere în zona feselor din spate. În aproximativ 20 la sută din populație, nervul sciatic nu rulează sub mușchiul piriformis ci prin el. În prezent, se crede că această poziție anatomică este asociată cu un risc crescut de a dezvolta simptome de sindrom piriformis.
Sindromul Piriformis este deosebit de frecvent la sportivii care efectuează o mișcare continuă repetitivă, cum ar fi alergătorii la distanță sau bicicliștii. Ca rezultat, mușchiul piriformis se scurtează și se contractă mai puternic. Această modificare a dimensiunii face ca comprimarea nervului sciatic să fie din ce în ce mai probabilă.
Acest lucru apare mai frecvent atunci când sportivii nu performează întindere sau exerciții de extensie care implică un profil de mișcare diferit decât doar mișcarea constantă înainte și înapoi a picioarelor. Dacă sunteți sensibil la sindromul Piriformis, vă recomandăm să efectuați frecvent întindere exerciții între sarcini lungi monotone, în special întinderea picioarelor spre exterior, pentru a aplica o sarcină egală tuturor mușchilor din zona șoldului în timpul antrenamentului și, în același timp, ameliorează mușchiul piriform pe termen scurt și contracarează iritarea pe termen lung. În sindromul Piriformis, mușchiul piriformis exercită presiune asupra nervului sciatic, ceea ce poate provoca durere și pierderea senzației.
Sportul poate contribui la dezvoltarea sindromului Piriformis în diferite moduri. De exemplu, un traumatism în regiunea gluteală poate duce la o aplicare bruscă a forței asupra mușchiului piriformis, provocând simptomele. De asemenea, mișcările bruște violente în timpul exercițiilor fizice pot declanșa sindromul Piriformis.
Acest lucru se întâmplă adesea atunci când efectuați o mișcare neobișnuită pentru prima dată. Tulpina incorectă permanentă în timpul sportului poate provoca, de asemenea, sindromul Piriformis. Jogging este un factor tipic de risc pentru sindromul Piriformis.
Diferite mecanisme joacă un rol în dezvoltarea simptomelor. În special, postura incorectă și tulpina excesivă în timpul jogging poate declanșa sindromul Piriformis. O ușoară postură incorectă, de exemplu, afectează mușchiul piriformis la fiecare pas.
Cu cât este mai lung funcţionare la distanță și cu cât antrenamentul este mai intens, cu atât pașii individuali afectează mai intens mușchiul. Mai ales când începi jogging din nou după o pauză mai lungă de la antrenament sau crește brusc intensitatea antrenamentului, corpul nu este obișnuit cu tulpina. Mușchiul piriformis reacționează rapid iritat și nervul sciatic este comprimat.
Mișcările bruște în timpul joggingului, de exemplu atunci când pășesc nefavorabil pe o rădăcină sau într-o gropă, pot fi, de asemenea, cauza sindromului Piriformis. A a alunecat discul poate provoca aceleași simptome ca și sindromul Piriformis. Atât sindromul piriformis, cât și discurile herniate determină prinderea nervului sciatic.
Singura diferență dintre cele două boli este localizarea încarcerării (în cazul unei hernii de disc direct pe coloana vertebrală, în cazul sindromului piriformis numai în cursul nervului sciatic). De obicei, rezultă durere în fese sau chiar în picioare. În plus, pot apărea tulburări senzoriale precum amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor.
O diferențiere a bolilor este posibilă numai prin examinări fizice mai detaliate. A sciatică iritarea poate fi cauzată de diverși factori. O astfel de iritație poate apărea în zona mușchiului piriformis, de exemplu, și astfel poate duce la sindromul piriformis.
Se ajunge la dureri puternice în regiunea fesieră. De obicei o iritare a sciatică este rezultatul tensiunii musculare. Cu toate acestea, iritarea poate apărea și mai întâi și poate avea un impact semnificativ asupra funcției mușchiului piriform sciatică și disfuncția musculară au o influență negativă unul asupra celuilalt, ceea ce face ca plângerile să fie deosebit de persistente.
