Care terapie alternativă poate ajuta în continuare?
Una dintre cele mai eficiente măsuri împotriva hipertensiune arterială este exercițiu. Se recomandă exerciții moderate. În mod ideal, acest lucru trebuie făcut regulat, adică de câteva ori pe săptămână, la aer curat.
- Rezistență sporturile, în special, au un efect pozitiv asupra sânge nave si inimă, care poate contracara eficient hipertensiune arterială. Activitățile recomandate includ ciclism, de înot și lumină jogging.
- Antrenament cu greutatipe de altă parte, nu are niciun efect protector asupra Sistemul cardiovascular.
Un factor important care contribuie la dezvoltarea sau progresia hipertensiune arterială este stres. Aceasta include atât stresul fizic cauzat de efortul excesiv, cât și stresul psihologic cauzat, de exemplu, de un program încărcat.
Prin urmare, ar trebui să se acorde atenție compensării reducerii stresului. Diverse măsuri, cum ar fi cele regulate yoga or antrenament autogen poate fi de asemenea de ajutor. Exercițiul în aer curat este, de asemenea, crucial pentru reducerea stresului.
Care homeopate mă pot ajuta?
De la homeopatie există multe remedii care pot ajuta la ridicarea sânge presiune. Adonis vernalis are un efect reducător asupra sânge este adesea recomandată în cazurile de boală tiroidiană concomitentă. Poate fi de asemenea utilizat pentru boli ale inimă, Cum ar fi aritmie cardiaca.
Se recomandă administrarea cu potența D12. Allium sativum are un efect pozitiv asupra nave. De asemenea, inhibă dezvoltarea arterioscleroză și poate fi utilizat în tulburările digestive.
Aportul depinde de tipul de plângeri, afecțiunile cronice pot fi tratate cu potența C30. Potasiu phosphoricum este un remediu homeopat foarte versatil. Are un efect stabilizator asupra electrolitului echilibra a corpului și poate fi folosit și pentru dureri de cap și tulburări de somn. Dozajul este recomandat cu potențele D6 și D12.
