Care sunt riscurile sportului după o donare de sânge? | Sport după donarea de sânge

Care sunt riscurile sportului după o donare de sânge?

Dupa o sânge donație, un nivel ridicat de activitate fizică nu trebuie efectuat neapărat în aceeași zi. Cine nu respectă acest sfat riscă să provoace probleme circulatorii. În cazurile severe acest lucru poate duce la o slăbiciune circulatorie sau chiar la un colaps circulator.

Cu toate acestea, acest lucru este cunoscut doar în cazuri individuale și nu poate fi generalizat. Sport după a sânge donația poate provoca, de asemenea durere în brațul afectat. Locul injectării poate sângera din nou sau, în cel mai rău caz, se poate inflama.

Prin urmare, brațul din care sânge a fost luată în considerare. În zona străpungere la nivelul locului, poate apărea și iritația nervilor, care poate provoca amorțeală. În cazuri foarte rare și extreme, permanente leziuni ale nervilor pot aparea.

Ce influență are donarea de sânge asupra performanței?

După o donare de sânge, plasma și celule albe va regresa destul de repede, dar poate dura 4-8 săptămâni până când globulele roșii din sânge să se regenereze. Prin urmare, este clar că donarea de sânge are un efect asupra performanțelor organismului. Prin urmare, sportivii cu competiție specială nu ar trebui să doneze niciodată sânge în decurs de patru săptămâni înainte de o competiție.

Cine nu respectă acest sfat trebuie să se aștepte ca organismul să nu se poată regenera optim după activitatea sportivă. În plus, regenerarea mai slabă reduce și nu crește nivelul de performanță al sportivului pe termen lung. Influența donării de sânge asupra performanței organismului nu poate fi negată și nu trebuie subestimată. Dacă nu sunteți sigur cu privire la durata unei pauze sportive, puteți cere ajutor medicului dumneavoastră.

Plângeri circulatorii

La unii oameni, ciclul intră clar în pivniță după o donare de sânge și, în cazuri rare, chiar se descompune pe scurt. Acesta este de obicei un rezultat direct al donării de sânge în combinație cu influențele externe și interne ale donatorului. Oamenii care sunt, în general, predispuși la scăzut tensiune arterială sunt deosebit de sensibile la probleme circulatorii după o donare de sânge. Acest efect este și mai pronunțat în sport, unde necesarul de sânge al organismului crește în continuare. În combinație cu scăzut tensiune arterială (datorită donării de sânge și, în general, a tensiunii arteriale scăzute), acest lucru poate duce la un colaps circulator sau cel puțin la probleme circulatorii.