Care medic tratează bolile inghinale?
În caz de reclamații în zona inghinală, medicul de familie poate fi consultat mai întâi. Medicul de familie va decide care este cauza cea mai probabilă și care va fi evoluția ulterioară a problemei. În cazul unei hernii, tratamentul chirurgical într-un spital chirurgical poate fi adecvat. În funcție de simptome, boala este tratată în chirurgia viscerală, urologie, ginecologie, neurologie sau ortopedie.
Atingeți bara
Tulpinile din zona inghinală pot fi ușor tratate cu kinesiologie Benzi. Acestea sunt tencuieli foarte elastice care sunt lipite de piele din exterior. ghips se aplică de-a lungul diferitelor grupe musculare pentru a le sprijini în munca lor și a le proteja de întinderi excesive, umflături și inflamații.
Elasticitatea înseamnă că nu există restricții de mișcare. Fiecare mișcare masează ușor pielea și favorizează fluxul de limfă și sânge. Poate fi folosit și pentru tratarea tulpinilor din zona inghinală sau pentru prevenirea rănilor în timpul exercițiilor.
În acest scop poate fi aplicat de-a lungul mușchilor adductori, din interior coapsă spre zona interioară a genunchiului. Ar trebui aplicat strâns, dar fără a trage de picior. Bandă poate fi cumpărată în orice farmacie, dar este necesară experiență pentru a o aplica corect.
Exerciții de întindere pentru zona inghinală
Regiunea inghinală trebuie întinsă, mai ales înainte de a se angaja în sporturi cu risc ridicat, cum ar fi fotbalul, obstacolul funcţionare sau schiat, pentru a preveni tensiunea. Dacă sportul are loc într-un mediu deosebit de rece, riscul de tulpini este deosebit de mare. Cele mai importante măsuri preventive sunt, prin urmare, o pregătire suficientă pentru încălzire, inclusiv întindere a picior mușchi.
Grupul de aductori este întins stând cu unul picior separat și îngenuncheat alternativ cu un picior până când există o tragere în mijloc coapsă. Ar trebui să vă luați suficient timp pentru a vă întinde încet și suficient. Mișcări rapide, prea zeloase pentru a provoca un puternic întindere durere ar trebui evitată. Altul întindere exercițiul este să îndoiți un picior înapoi în timp ce stați liber și trageți cu piciorul îndoit cu mâna.
Acest lucru ar trebui să provoace o ușoară întindere durere în partea din față a coapsă. Dacă faceți sport care necesită alte grupe musculare, acești mușchi ar trebui, de asemenea, să fie pre-întinși, astfel încât mișcările bruște să nu tragă sau să se rupă.
Toate articolele din această serie:
