Care ajută împotriva celulitei (piele de coajă de portocală)

Vara face semn și cu ea haine scurte și la modă. Din păcate, bucuria este adesea înnorată, deoarece pe coapse și fese prezintă umflături inestetice la multe femei - celulita. Nouă din zece persoane peste 30 de ani sunt afectate de „coaja de portocala piele". celulita sau celulita nu este o boală, ci o problemă cosmetică - adesea puțină comoditate pentru femeile afectate.

Celulita poate fi combătută

Dar chiar și pentru cei afectați, există o modalitate de a topi depozitele de grăsime nedorite. Cu toate acestea, este nevoie de disciplină și perseverență pentru a întări pe cei slabi țesut conjunctiv și construiți mușchi.

Exerciții fizice regulate și o sănătate dietă planul poate reduce celulita. Masaje suplimentare și adecvate piele îngrijirea va ajuta la prevenirea dezvoltării mai multor gropițe.

Structura specială a țesutului conjunctiv la femei

Gropile care sunt percepute ca inestetice se dezvoltă aproape exclusiv la femei. Acest lucru se datorează structurii specifice a femelei țesut conjunctiv și structura piele: Epiderma și dermul feminin sunt mai subțiri decât la bărbați, iar celulele adipoase din subcutană sunt mai groase și doar interconectate slab de țesutul conjunctiv.

Mama Natură asigură astfel că femeile se pot adapta flexibil la situația schimbată în timpul sarcină - burta în creștere, slăbirea bazinului pentru naștere. Acesta este și motivul pentru care la multe femei apare celulita pentru prima dată după aceea sarcină.

Originea celulitei

Celulita se dezvoltă atunci când sunt prea multe grăsimi molecule sunt depozitate în celulele adipoase. Celulele se măresc, se împing în sus și devin vizibile din exterior ca gropițe. Celulele mărite comprimă și cele vecine sânge și limfă nave. Ca rezultat, lichidul tisular se întoarce și alimentarea cu celule este afectată. Deșeurile nu mai sunt îndepărtate și sunt depozitate în țesut.

Următorii factori favorizează dezvoltarea celulitei:

  • estrogenii, sexul feminin hormoni favorizează formarea celulelor adipoase și de apă retenție, țesutul devine și mai moale - un dezavantaj atunci când se iau pilule contraceptive.
  • Stres de asemenea, umflă celulele adipoase și promovează celulita.
  • Fumatul promovează, de asemenea, celulita, deoarece nicotină consumul slăbește țesut conjunctiv.

Ce ajută împotriva celulitei?

Deoarece celulita provine din straturile inferioare ale pielii, problema într-un stadiu avansat nu poate fi rezolvată prin aplicarea superficială a creme și unguente. Doar combinația de nutriție adecvată, îngrijirea pielii, masaj iar exercițiile fizice ajută în lupta împotriva celulitei.