Transportul aerian? înainte de decolare, vă rugăm să schimbați ceasul intern!

Pofta și călătoria febră poate fi vindecat rapid în vacanță. Totuși, cei care iau în mod regulat medicamente trebuie să fie atenți în vacanță. O varietate de medicamente, cum ar fi tiroida hormoni, sigur antidepresive, medicamente pentru psihoză, antihistaminice sau chiar preparatele care ameliorează constricțiile din tuburile bronșice pot limita adaptarea organismului la temperaturi ridicate.

Efecte și efecte secundare

inserarea pachetului Prin urmare, trebuie citit în orice caz deja la începutul planificării călătoriei, deoarece cu multe medicamente există diferite detalii de luat în considerare. Cortizonul, de exemplu, slăbește sistemului imunitar în anumite doze, făcând călătorii mai sensibili la infecții. Pacienții care iau un sânge mai subțire precum Marcumar după inimă operație sau din cauza tromboză trebuie să acorde o atenție specială lor dietă. Acest medicament este afectat de vitamină K, care este conținut în multe fructe și legume și poate fi consumat mai frecvent decât de obicei în vacanță.

Antimalarice, care pot interacționa cu alte medicamente, sunt, de asemenea, riscante. În plus, multe medicamente lasă așa-numitul fotosensibilitate, adică o sensibilitate mai mare la lumină. În aceste cazuri, protecția solară trebuie luată în mod deosebit în serios pentru a evita severitatea arsuri.

Toate medicamentele trebuie protejate de căldură și umezeală. Unele medicamente antihipertensive nu tolerează soarele și trebuie păstrate în mod constant într-un loc răcoros. Pulverizările și picăturile se pot evapora și apoi pot avea concentrații mult mai mari de ingredient activ în stocul rezidual.

Diaree și vărsături, care pun o tensiune considerabilă asupra corpului de apă echilibra, Poate conduce la supradoze de cardiac și sânge medicamente sub presiune. Alte medicamentepe de altă parte, sunt excretate aproape complet cu scaunul apos și trebuie luate din nou. Prin urmare, ar trebui planificate unități frigorifice și un număr suficient de medicamente.

Jet lag și medicamente

În special călătoriile pe mai multe fusuri orare ne fac greu să facem față ceasului interior. Ritmul obișnuit de dormit și trezire se amestecă. Probleme pentru a adormi și a rămâne adormit, oboseală în timpul zilei și performanța redusă sunt rezultatul. Acest fenomen este denumit „jet lag„. Cu toate acestea, apare doar atunci când - ca și în cazul călătoriilor cu avionul - sunt traversate rapid mai multe fusuri orare. Când călătoriți cu trenul sau cu vaporul, corpul are mai mult timp să se adapteze la ora locală curentă.

jet lag durează aproximativ trei zile, dar poate dura până la două săptămâni la unele persoane. Experții în medicina de călătorie cred că jet lag este cauzată de o divergență între propriile bio-ritmuri interne ale corpului, cum ar fi secreția de temperatură și hormoni, și zeitgebers externi, cum ar fi ziua și noaptea. De regulă, ar trebui să permiteți o zi pentru fiecare oră de diferență de timp să se acomodeze cu noi fusuri orare.