Cât durează procesul de vindecare?
Ligamentele rupte necesită timp pentru a se reconecta și a se vindeca. Mai ales la începutul fazei de vindecare, se formează țesut nou puțin rezistent, care trebuie protejat de banalizare. Pentru a se asigura că ligamentele se vindecă corespunzător, piciorul este, prin urmare, de obicei imobilizat pentru o anumită perioadă de timp (de obicei 6 săptămâni).
Pentru a preveni pierderea musculară și un tipar de mers puternic modificat, care ar avea un efect negativ asupra altora articulații și mușchii corpului, ligamentele rupte sunt adesea tratate cu atele, în care pacientul este fixat în interior și în exterior, dar are încă o ușoară mobilitate în partea superioară glezna articulație pentru a nu restricționa rularea prea mult. Durata terapiei ulterioare depinde de pregătirea pacientului condiție, scopuri și proces de vindecare. După aproximativ 3 luni, mulți pacienți sunt capabili să facă din nou sport ușor, neobosit. Stabilitatea articulațiilor este importantă pentru a preveni flambarea în continuare. Procesul de vindecare poate fi susținut prin înregistrări suplimentare. Aceste articole despre acest subiect ar putea fi de interes pentru dvs.:
- Fizioterapia exercită articulația gleznei
- Exerciții împotriva durerilor la nivelul picioarelor
- Exerciții de fractură a gleznei
- Exerciții de coordonare
Cât trebuie să fie o pauză sportivă?
O pauză sportivă este absolut necesară după o ligament rupt pentru a da ligamentului timp să se vindece. O pauză de 6 săptămâni este de obicei. În funcție de amploarea leziunii, medicul poate varia această perioadă.
Dacă sportul este reluat, durere nu trebuie să apară în niciun caz. Un sentiment de nesiguranță este normal la început, dar durere indică o supraîncărcare a structurilor și ar trebui cu siguranță evitată. Instabilitatea trebuie tratată printr-un antrenament de acumulare fizioterapeutic și coordonator, senzomotor și coordonator. Este important ca pacientul să poată sta în siguranță pe al său picior din nou după ligament rupt pentru a preveni o nouă răsucire.
Diagnostic
Diagnosticul „ligament rupt”Poate fi diagnosticat parțial direct la fața locului de către un terapeut sau medic instruit. Așa-numitele teste ale ligamentelor sunt teste de provocare în care piciorul este plasat în anumite poziții care necesită părțile individuale ale ligamentului. Dacă durere sau dacă limitarea mișcării lipsește, aceasta poate fi o indicație a unui ligament rupt.
Cu toate acestea, practica și experiența sunt necesare pentru a evalua în siguranță testele ligamentare. Deoarece fiecare picior are un grad diferit de mobilitate, testele ligamentului trebuie întotdeauna efectuate comparând părțile laterale. În majoritatea cazurilor, leziunea provoacă de obicei umflături dureroase la nivelul articulațiilor, iar testele de provocare ar putea să nu le poată oferi informatii suplimentare.
Odată ce reacția inflamatorie acută s-a potolit, testele ligamentelor pot suprasolicita tendonul de vindecare și îl pot deteriora din nou, deci trebuie testate numai în primele 1-2 zile. Adesea se efectuează un examen radiografic suplimentar pentru a exclude fracturile osoase sau rupturile osoase. Imaginea RMN poate oferi o afirmație precisă dacă un ligament rupt este prezent și unde și ce structuri sunt rănite.
Toate articolele din această serie:
