Când experimentezi durere?
Dacă călcâiul doare, care apare mai ales la ridicarea în picioare, poate fi prezent un așa-numit „pinten inferior al călcâiului”. Sporul călcâiului inferior este una dintre cele mai frecvente modificări degenerative ale piciorului osos. În medie, vârsta tipică a bolii este cuprinsă între 40 și 60 de ani.
Sporul călcâiului inferior este o proeminență osoasă în zona interioară osul călcâiului corp imediat sub călcâi. Un pinten inferior al călcâiului poate provoca severe durere în călcâiul persoanei afectate, care crește în intensitate mai ales atunci când stă în picioare. Cauza directă a dezvoltării unui pinten inferior al călcâiului este presiunea cronică și sarcina de tracțiune a atașamentelor tendonului la nivelul osul călcâiului corp.
Datorită acestei tulpini, procese pronunțate de remodelare și formare osoasă asemănătoare pintenilor în zona inferioară osul călcâiului apar în timp. Creșterea vârstei și obezitate, precum și supraîncărcarea sau greutatea greșită și încălțămintea necorespunzătoare pot crește riscul de dezvoltare tocmai durerea, care apare mai ales atunci când stai în picioare, de multe ori. durere în partea de jos a călcâiului poate fi asociată cu așa-numita fasciită plantară. Fascita plantară este o boală inflamatorie a plăcii tendinoase de la baza piciorului.
Persoanele afectate suferă de obicei de grave durere în partea de jos a călcâiului. La începutul bolii, această durere apare mai ales la ridicarea și stresul, de exemplu când jogging. Cu toate acestea, în cursul ulterior al bolii tocmai durerea tipic fasciitei plantare poate persista chiar și în repaus.
Cauzele fascitei plantare sunt diferențele în picior lungime și / sau dezechilibre musculare. În special, afectarea musculară a șoldului, dezechilibrul mușchilor coloanei lombare și articulatia genunchiului bolile pot crește riscul de a dezvolta fasciită plantară. În plus, durere în călcâie, care apare în principal în picioare, poate fi provocată de malpoziții congenitale sau dobândite ale piciorului.
Pe termen lung, numai tratamentele medicale vizate pot ajuta la asigurarea unei ameliorări pe termen lung tocmai durerea. Din acest motiv, persoanele care suferă de simptome de durere corespunzătoare trebuie să consulte un specialist cât mai curând posibil. O posibilă cauză a durere în călcâie după perioade de odihnă poate fi Tendonită Ahile.
În majoritatea cazurilor, inflamația este cauzată de suprasolicitare datorită antrenamentului prea intensiv sau al unei tulpini neobișnuite, cum ar fi starea pe o pantă pentru o lungă perioadă de timp sau drumeții. Acest lucru duce la micro leziuni la nivelul tendonului, care, totuși, nu se pot vindeca complet din cauza supraîncărcării regulate. Pacienții care suferă de inflamație a Tendonul Ahile suferiți de durere după odihnă, care este deosebit de vizibilă dimineața după ce vă ridicați.
Acest durere în călcâie se mai numește durere ștearsă. În plus, în acest tablou clinic pot apărea și umflături și roșeață în zona călcâiului. În cazul unei inflamații cronice, durerea poate apărea deja în repaus.
Pentru a trata inflamația, ușurarea este în primul rând necesară. Prin urmare, activitățile sportive ar trebui evitate în viitorul apropiat. Simptomatic, ajută și medicamentele care au atât un efect de ameliorare a durerii, cât și un efect antiinflamator.
Aici, preparatele din grupul de medicamente antireumatice nesteroidiene (AINS), cum ar fi Diclofenac or ibuprofenul sunt deosebit de potrivite. Dacă acest lucru nu ajută, există și posibilitatea injectării medicamentului cortizonul. Durerea în călcâi, care apare în principal dimineața sau după odihnă, este adesea asociată cu așa-numitul „acilodinie".
Achilodinia este o boală a Tendonul Ahile, care poate duce la dureri severe prin microtraumatism. Această boală apare aproape exclusiv la sportivi și se bazează pe supraîncărcarea cronică a atașamentului tendonului la calcaneu. Achilodinia este considerat a fi rezultatul multor ani de incordare incorectă sau excesivă a piciorului.
Simptomele tipice ale acilodiniei includ durerea dependentă de sarcină, care este localizată în principal în zona din spate inferioară picior iar călcâiul. În plus, numărul principal de pacienți afectați descrie durerea care apare dimineața după ridicare (așa-numita durere de pornire) și scade în intensitate sub sarcină normală. Pe măsură ce boala progresează, totuși, durerea poate apărea și la nivelul călcâiului, care persistă chiar și atunci când pacientul este în repaus.
Persoanele cu simptome de durere corespunzătoare ar trebui să consulte urgent un specialist. Numai în acest mod poate fi inițiat un tratament vizat și prevenirea daunelor în consecință. Pentru tratamentul acilodiniei, care provoacă dureri la nivelul călcâiului, mai ales dimineața, măsurile neoperatorii sunt cele mai potrivite.
Depistarea precoce a bolii și inițierea rapidă a terapiei adecvate pot preveni progresul bolii și ameliora durerea în călcâie. În plus față de acilodinie, durerile de călcâi, care apar în principal dimineața, pot fi asociate și cu osteoartrita glezna. De obicei, pacienții afectați suferă de o durere inițială pronunțată dimineața.
Durerea în călcâi poate dispărea dacă persoana afectată continuă să se miște. Mai ales dimineața, mersul pe jos și în picioare poate fi aproape imposibil, astfel încât pacientul afectat trebuie să folosească cârje. Mai ales la sfârșitul anului sarcină, multe femei suferă de dureri severe la nivelul călcâiului. Principala cauză a acestei dureri este de obicei creșterea acută în greutate a mamei însărcinate.
Datorită creșterii greutății corporale, există o creștere semnificativă a încărcăturii pe piciorul osos în timpul stării și al mersului. În plus, postura viitoarei mame se schimbă de obicei în timpul sarcină. Ca rezultat, există modificări pronunțate în zona arcului piciorului, astfel încât arcul longitudinal se scufundă treptat în timpul sarcină.
Acești factori pot fi deosebit de stresanți pentru os, tendoane și mușchii piciorului și duc la dureri severe în călcâi. În plus, orice retenție de apă (edem) în zona picioarelor și a picioarelor inferioare poate face ca încălțămintea care se potrivește normal să devină prea strânsă și să irite călcâiul. Cu toate acestea, în special în timpul sarcinii, este dificil de tratat în mod specific durerea călcâiului.
Medicamentele trebuie luate numai după o analiză atentă și trebuie utilizate întotdeauna cu moderare. Din acest motiv, femeile care suferă de dureri în călcâi în timpul sarcinii ar trebui să ușureze piciorul afectat la intervale regulate. Ridicarea picioarelor poate ajuta, de asemenea, la prevenirea formării retenției de apă. Atunci când alegeți încălțăminte, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că pantofii nu se potrivesc prea bine chiar și la sfârșitul sarcinii.
Toate articolele din această serie:
