Când pot face sport din nou?
Pacienții trebuie să oprească exercițiile după o menisc rupt, mai ales după sutura meniscală sau transplantare, deoarece țesutul trebuie să crească din nou împreună din nou. Deși persoanele afectate ar trebui să fie mobilizate din nou la un stadiu incipient, când și în ce măsură sportul poate fi practicat din nou, ar trebui să se decidă individual pentru fiecare pacient în ceea ce privește dezvoltarea meniscului lacrima și forma aleasă de terapie. Deși procesul de reabilitare trece prin aceleași faze cu majoritatea formelor de terapie, secvența cronologică poate varia.
De regulă, pacienții învață din nou mișcările normale de zi cu zi și antrenează mobilitatea și stabilitatea aparatului articulatia genunchiului. Medicul decide în cooperare cu terapeuții atunci când este permisă din nou purtarea totală sau parțială a greutății. Întoarcerea la sport se face, de asemenea, pas cu pas, începând cu sporturi comune, cum ar fi de înot, mersul pe jos sau drumeții și apoi trecând încet la funcţionare antrenament și ulterior pentru a contacta sporturi precum fotbalul sau baschetul.
Simptome
Daca este o meniscului lacrimă, persoanele afectate au niveluri diferite de durere în funcție de tipul și cauza lacrimii. De exemplu, după un traumatism, durere este semnificativ mai puternic decât în cazul unei cauze degenerative, în care o lacrimă este uneori descoperită chiar întâmplător. Un acut meniscului cauzele lacrimale durere în articulatia genunchiului gol și adesea și în interiorul genunchiului (care este adesea menisc interior mai afectat).
Cei afectați reacționează, de asemenea, sensibil la presiunea externă asupra meniscului. A menisc rupt poate fi, de asemenea, însoțit de restricții în mișcare sau blocaje ale articulatia genunchiului. Adesea persoanele afectate nu pot îndoi sau întinde picior complet.
În funcție de întinderea leziunii, pot apărea și dureri sau restricții la mersul pe jos. În cazul unei leziuni acute, articulația genunchiului se umflă adesea și este, de asemenea, caldă și înroșită în cazul proceselor inflamatorii. Mai ales în cazul leziuni sportive, alte structuri precum ligamentele înconjurătoare sau cartilaj sunt adesea afectate și de leziuni și pot crește durerea deja existentă. Această durere poate radia și în tibie sau coapsă. În principiu, severitatea simptomelor depinde de gravitatea și amploarea leziunii, astfel încât unii oameni nu pot suferi aproape nici o durere, iar alții pot suferi dureri severe. Alte articole pot fi de interes pentru dumneavoastră în această privință:
- Crăpături în genunchi
- Menisc exterior - Durere
- Menisc interior - durere
- Durere în golul genunchiului
Toate articolele din această serie:
