Terapie
Cel mai important scop terapeutic în cazul unui blocaj al articulației coastei este libertatea pacientului de durere. Se folosesc în special medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Acid acetilsalicilic sau ibuprofen sunt ingrediente active care pot fi conținute în AINS.
Aceste substanțe previn reacțiile inflamatorii în organism prin inhibarea inflamatorilor enzime. Dacă blocarea coastei este însoțită de tensiune musculară severă, relaxantele musculare sunt adesea folosite. Medicamentele de acest fel slăbesc mușchii întăriți și astfel contribuie, de asemenea, la durere relief. De exemplu, se folosește clorură de suxametoniu, un relaxant muscular care acționează în periferic sistem nervos.
Pe lângă tratamentul cu medicamente, terapie cu caldura poate fi de ajutor. Pentru aceasta, puteți folosi fie comprese calde, pături electrice, tampoane de încălzire sau lămpi de încălzire, fie băi calde. Mai ales cu pături electrice sau tampoane de încălzire, se recomandă să nu lăsați pielea neprotejată sau prea lungă, deoarece în cel mai rău caz poate duce la arsuri.
O baie caldă relaxează mușchii tensionați și îmbunătățește bunăstarea generală. Pentru a elibera un blocaj al articulației coastei, se utilizează terapia manuală (efectuată manual). Scopul acestei forme de terapie este de a elibera blocajul folosind mișcări specifice ale mâinilor.
Pacientul este mai întâi pregătit, zona blocată este palpată și examinată, apoi se dă un impuls rapid blocajului. Uneori se aude un sunet puternic de crăpătură, ceea ce este un semn că articulația este din nou în poziția corectă, adică libertatea de mișcare a fost restabilită. Odată ce blocajul este eliberat, pacienții sunt imediat liberi de plângeri și nu se mai simt durere, gama completă de mișcare a articulației coastei este restabilită și simptome precum respiraţie dificultățile sunt, de asemenea, un lucru din trecut.
Fizioterapie cu masaje și exerciții de fizioterapie este util pentru eliberarea blocajului. Scopul principal este ameliorarea articulației blocate. Așa-numita terapie de tracțiune este adesea utilizată în acest scop.
Scopul acestei metode este ameliorarea articulației afectate, care urmează să fie atinsă prin tracțiune. Respiraţie dificultăți în contextul unei blocarea coastei poate fi bine tratat de specific exerciții de respirație. Exercițiile de întărire a mușchilor sunt, de asemenea, importante, deoarece mușchii puternici și bine antrenați oferă o protecție esențială împotriva leziunilor articulare, întinzându-se în jurul articulației, ca o manta de protecție.
Mișcările rapide care ar cauza în mod normal deteriorarea articulației pot fi „absorbite” într-o anumită măsură de către mușchi. Diverse exerciții care întăresc mușchii pot fi apoi efectuate acasă după instrucțiuni de specialitate. În majoritatea cazurilor, nu este nevoie de echipament, dar exercițiile de gimnastică pot fi efectuate cu propria greutate corporală.
Mai ales când a blocarea coastei apare pentru prima dată, trebuie consultat un medic pentru a confirma diagnosticul. Boli interne grave, cum ar fi a inimă atac sau disecția aortică poate provoca simptome similare și, dacă nu este tratată, poate fi fatală. Cei afectați pot avea ortopedul sau kinetoterapeutul să le arate exerciții pentru a-i ajuta să preia blocajul în situația acută.
Cu toate acestea, persoanele laice riscă să ciupească un nerv sau să deterioreze articulația cartilaj dacă dislocarea nu este corectă, exercițiile ar trebui să fie bine testate în prealabil. În orice caz, căldura sub formă de sticlă de apă fierbinte sau baie fierbinte poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Analgezicele precum ibuprofen or diclofenac poate oferi, de asemenea, ușurare în primele câteva zile.
Cu toate acestea, deoarece acestea pot avea efecte secundare dacă sunt luate pe o perioadă mai lungă de timp, trebuie discutat cu medicul dumneavoastră dacă durează mai mult de câteva zile. Adesea, cu puțină căldură și răbdare, blocarea coastei se va rezolva în câteva zile. Dacă simptomele apar pentru prima dată sau persistă o perioadă mai lungă de timp, este indicată o vizită la medic.
Există câteva exerciții pentru acasă, cu care puteți slăbi un blocaj al coastelor și astfel ameliora simptomele. Pentru a nu agrava simptomele prin ciupirea unui nerv sau deteriorarea articulației cartilaj, este indicat să aveți mai întâi un fizioterapeut sau un chirurg ortoped care să vă arate exercițiile în pace și liniște, astfel încât să le puteți efectua profesional. Medicul sau kinetoterapeutul folosește anumite prinderi pentru a debloca articulația, astfel încât aceste exerciții sunt dificil de realizat singure.
Nu există instrucțiuni generale pentru deblocare, motiv pentru care sfatul unui profesionist este de obicei indispensabil. Cu toate acestea, anumite sporturi precum yoga, Pilates sau o clasă de exerciții cu spatele conține exerciții care întăresc în mod specific mușchii spatelui și pot preveni astfel reapariția unui bloc de coaste. În plus, acest tip de exercițiu este esențial în timpul și după blocarea coastei, pentru a preveni crampele musculare și formarea blocajelor. exerciții de respirație sunt, de asemenea, foarte eficiente în cazul unui blocaj al coastei, deoarece cei afectați de multe ori au probleme mari durere la respirație și astfel respirați doar superficial.
Toate articolele din această serie:
