Blocarea vertebrală
În teorie, orice parte a coloanei vertebrale poate fi afectată de un blocaj. Dacă rădăcinile nervoase sunt iritate de un blocaj vertebral, se produce dezinformare, care se declanșează durere senzații în creier. Umăr durere poate fi cauzată și de blocaje la nivelul coloanei cervicale.Asta înseamnă că există o malpoziție sau o deplasare a articulații a coloanei vertebrale cauzată de o sarcină bruscă, neobișnuită (de ex
ridicarea sarcinilor grele) sau prin posturi incorecte de lungă durată atunci când coloana vertebrală este îndoită (de exemplu, așezat lung). Adesea, pe lângă blocajul vertebral, există și o încordare reflexă a mușchilor spatelui, care poate fi simțită și dureros în umăr. Blocajele vertebrale se pot elibera singure masaj, aplicarea căldurii și relaxare a mușchilor.
Dacă acest lucru nu ameliorează simptomele, poate fi luat în considerare tratamentul chiroterapeutic. Articulația blocată poate fi pusă la loc. Cu toate acestea, chimioterapia are sens numai dacă tensiunea din mușchi este eliberată în același timp, altfel vertebrele blocate pot reveni.
A a alunecat discul în coloana cervicală poate deveni vizibilă și de umărul simptomului durere. Într-un disc herniat, o parte a discului iese în canalul spinal și poate apăsa pe măduva spinării sau rădăcini nervoase emanate din ea. O hernie de disc poate apărea fără o cauză externă, dar adesea o supraîncărcare a discurilor deja deteriorate este cauza herniei (prolapsul discului).
De obicei, herniile de disc apar în coloana lombară și cauzează dureri de spate care poate radia în picioare. Cu toate acestea, o hernie de disc poate apărea și în zona coloanei vertebrale cervicale (coloana cervicală) și poate provoca severe durere în umăr zona datorată comprimării rădăcinilor nervoase. Nu este indicat să rămâneți în pat și să economisiți umărul în cazul unei astfel de hernii de disc.
În schimb, terapia dureri de umăr constă dintr-un medicament terapia durerii și terapie ulterioară de exerciții fizioterapeutice. De asemenea terapie cu caldura, Masajul și terapia electrică reprezintă posibilități de tratament. Un tratament chirurgical al unui hernie de disc a coloanei cervicale este de obicei indicat numai dacă durerea nu mai poate fi controlată în ambulatoriu sau dacă apar deficite neurologice.
Pentru a preveni o hernie de disc, se recomandă construirea musculară consistentă a mușchilor spatelui și umărului. Prin exerciții de gimnastică sau sporturi prietenoase cu spatele (de ex de înot, dans, funcţionare, ciclism) mușchii spatelui pot fi întăriți și durerea ameliorată. În plus, discurile intervertebrale experimentează schimbări de presiune în timpul acestor sporturi, ceea ce este important pentru alimentarea discurilor intervertebrale cu substanțe nutritive.
Un loc de muncă ergonomic corect este, de asemenea, o măsură importantă pentru a preveni o a alunecat discul. Pozițiile statice statice trebuie evitate și trebuie acordată atenție schimbării sarcinilor sub presiune (de exemplu, în picioare, mers pe jos, așezat etc.).
Toate articolele din această serie:
