Bandaj pentru glezne

glezna articulația este foarte susceptibilă la leziuni precum entorse sau leziuni ligamentare. Deoarece aceste leziuni sunt foarte frecvente în zilele noastre, este important să existe un instrument terapeutic adecvat pentru tratamentul glezna leziuni. Un astfel de mijloc de terapie conservatoare este glezna bandaj.

Bandajul gleznei îndeplinește diverse funcții: Pe de o parte, oferă ușurare și, în același timp, stabilizează glezna. Efectul stabilizator este deosebit de important în instabilitățile ligamentelor acute și cronice. În plus, un bandaj protejează articulația gleznei și ameliorează iritația cauzată de evenimente traumatice sau după operații.

Umflături simultane ale articulația gleznei poate fi, de asemenea, tratat și redus de bandaj. În ciuda efectului compresiv pentru stabilizare, un bandaj al gleznei nu restricționează gama generală de mișcare într-o asemenea măsură încât ar putea duce la restricții. De asemenea, merită menționată funcția de reglare termică, care poate fi utilizată și pentru a îndeplini cerințele unui bandaj al gleznei.

Materialul bandajului trebuie selectat în așa fel încât să aibă proprietatea de respirabilitate. Deoarece suporturile gleznei sunt adesea purtate în timpul sportului, transpirația trebuie să poată scăpa în aer, astfel încât mușchii gleznei de sub suport să nu se răcească. În același timp, o anumită cantitate de stocare a căldurii este benefică, deoarece acest lucru este bun pentru sânge circulația și susține vindecarea.

Pe lângă respirabilitate, compatibilitatea pielii este de asemenea importantă. O caracteristică de calitate este, de asemenea, proprietatea care trebuie ușor de întreținut. Mai ales atunci când faci sport, bandajul este transpirat după ce a fost purtat de mai multe ori și, prin urmare, ar trebui să aibă un material care să poată fi curățat cu ușurință cu o mașină de spălat.

Chiar și după mai multe spălări, materialul ar trebui să fie în continuare flexibil și elastic. În plus, este importantă precizia potrivirii, care este de obicei asigurată de materialul elastic și adaptabil individual al bandajului gleznei. Pentru a evita punctele de presiune, în special cu noile suporturi pentru gleznă, se are grijă să se asigure că marginile sunt atât de bine finisate încât să nu se taie sau să se îndoaie la capăt și să formeze astfel puncte de presiune.

În plus, este important ca materialul să se potrivească strâns, astfel încât confortul corespunzător la purtare să fie garantat și în pantofii sport și să poți purta pantofii sport normali fără a fi nevoie să treci la o dimensiune mai mare a pantofilor. Un mare avantaj al bandajului gleznei este faptul că piciorul poate fi încărcat complet în timp ce îl purtați și, prin urmare, nu reprezintă o restricție. Necesitatea de a purta un aparat de gleznă se poate datora din diverse motive.

Leziunile ligamentare apar foarte des din cauza distorsionării articulația gleznei, adică întinderea excesivă a ligamentelor rezultând tulpina sau compresia. Uneori este suficient să aplicați Regula PECH, adică odihnă, gheață, compresie și suport ridicat. Cu toate acestea, odată ce un ligament este rupt, este încă posibil să se procedeze conservator, dar glezna trebuie imobilizată cu o orteză sau stabilizată cu un aparat de gleznă.

Purtarea unui bandaj elastic are sens, mai ales în cazul instabilității ligamentelor cronice, mai ales dacă nu există un răspuns la reconstrucția ligamentului chirurgical. Funcția bandajului în cazul unui ligament rupt, de exemplu, după un traumatism de răsucire, este de a preveni acele mișcări atunci când ligamentul este răsucit. Chiar dacă cauza constă în instabilitatea ligamentelor, bandajul servește la limitarea acelor mișcări.

În afară de motivele pentru entorse, instabilitate sau distorsiuni, imagini clinice precum artroza or artrită poate fi, de asemenea, tratat cu un aparat de gleznă. După leziuni acute, bandajul gleznei este adesea folosit ca suport de reabilitare, deoarece permite articulației gleznei să revină încet, dar sigur la poziția inițială și să ofere o anumită protecție. Bandajul ajută și la iritarea cauzată de traume.

Cu toate acestea, glezna poate fi purtată și în scop profilactic. Scopul este de a oferi structurilor ligamentare ale articulației gleznei un fel de îndrumare și stabilizare simultană. Prin absorbția mișcărilor sacadate sau prin minimizarea forțelor, leziunile nu pot fi prevenite, dar devin improbabile.

Purtarea suportului reduce riscul unei traume răsucite (așa-numitul supinație traume) în special, deoarece suportul stabilizează ligamentele. Un aparat de gleznă poate acționa și ca un fel de „şoc absorbant ”. În general, anumite sporturi precum piciorul, voleiul, mâna și baschetul cresc riscul de rănire la gleznă. Sporturile cu risc ridicat se caracterizează prin schimbări rapide și bruște de direcție și opriri bruște, care sunt deosebit de stresante pentru articulații și structuri ligamentare asociate.

Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca joggerii obișnuiți să necesite un bandaj al gleznei. Acest lucru se poate datora uneori începătorilor își deteriorează picioarele prin încălțăminte slabă și supraîncărcare, rezultând probleme în structurile ligamentelor gleznei și chiar instabilitate. Întregul lucru poate fi provocat de funcţionare prea rapid, mergând pe teren neuniform (riscul de răsucire este deosebit de mare aici) și lipsa de întindere sau încălzirea. Din acest motiv, sportivii cu un sentiment de instabilitate în articulația gleznei poartă adesea un bandaj al gleznei în timp ce jogging. Purtarea unui bandaj al gleznei, atât ca măsură preventivă, cât și după leziuni, poate face ca leziunile să fie mai puțin probabile și, de asemenea, să aibă un efect pozitiv asupra procesului de vindecare.