Bandaj pentru cot de tenis

Sinonime

  • Proteză pentru epicondilită
  • Epitrain
  • Epipunct
  • Manșetă de cot pentru tenis

Introducere

A tenis bandajul cotului este destinat prevenirii cot de tenis sau recăderea cotului tenisului. Prin urmare, ar trebui să fie luat în considerare de către persoanele care au suferit deja tenis cot sau de către cei care prezintă un risc crescut de dezvoltare cot de tenis datorită muncii sau hobby-ului lor (de exemplu, ore lungi de lucru la computer sau jucând regulat tenis, volei, handbal sau golf). Bandajul este conceput pentru a asigura durere-libertate de mișcare gratuită, nelimitată.

Pentru cine este util un bandaj?

În timpul unei situații acute cu severă durere din cauza tenis cot și inflamația existentă, poate fi util să vă odihniți mai întâi, astfel încât țesutul să se poată recupera într-o anumită măsură. Bandajul este mai potrivit pentru a fi utilizat într-un curs prelungit, dacă reclamațiile persistă și limitează activitatea și munca persoanei afectate. În plus, la pacienții cu antecedente de cot de tenis, poate fi adecvat să folosiți brățara de tenis ca măsură preventivă pentru a preveni reapariția.

Cât timp ar trebui să le port în fiecare zi?

Bandajul cotului de tenis și breteaua trebuie purtate în timpul activităților dureroase. Aceasta înseamnă la locul de muncă sau în timpul sportului, ceea ce cauzează de obicei reclamațiile. Servește pentru a putea desfășura activitățile fără durere și pentru a menține aderența fără durere.

Nu este recomandat să îl purtați dincolo de perioadele de activitate. Dacă amorțeală, furnicături sau palpitări în brațul de sub suport apar în timpul purtării, este posibil ca suportul să fie prea strâns și să împiedice sânge aprovizionare dincolo de constricție. În acest caz, bandajul trebuie slăbit și / sau o scurtă pauză.

Cu toate acestea, nu este recomandabil să purtați bandajul în timpul perioadelor de odihnă. Dacă șireturile sunt prea strânse, sânge alimentarea cu mușchii poate fi împiedicată. Ca urmare, acest lucru poate împiedica, de asemenea, procesele de reparații pozitive care apar în timpul reacției inflamatorii și de supraîncărcare și pot încetini recuperarea. Prin urmare, este recomandabil să discutați despre utilizarea unei brățări de tenis cu un medic ortoped în timpul unei situații acute, adică atunci când inflamația și durerea sunt foarte severe și, dacă este necesar, să permiteți mai întâi o perioadă de odihnă.