Bandaj pentru genunchi și sport | Bandaj pentru genunchi

Bandaj pentru genunchi și sport

Suporturile pentru genunchi în timpul sportului au o funcție de susținere și de prevenire. Mișcările rapide, salturile și rotațiile pun multă presiune pe articulatia genunchiului. Din acest motiv, există un risc crescut de accidentare a genunchiului, mai ales atunci când se joacă sporturi cu mingea, cum ar fi baschetul și handbalul.

Supraîncărcarea cronică poate duce la genunchi acut sau cronic durere. Efectul stabilizator și de încălzire al bandajului are un efect pozitiv asupra reclamațiilor. durere se îmbunătățește odată cu formarea căldurii.

Bandajul se dovedește și în aplicația profilactică. Reduce riscul de leziuni induse de mișcare, care apar adesea în timpul mișcărilor și rotațiilor sacadate. Acest efect se realizează prin bandaj care asigură nu numai stabilitate anterioară și posterioară, ci și stabilitate internă și externă.

Bandaj de genunchi și jogging

În timp ce un aparat de genunchi este recomandat pentru sporturile cu mișcări rapide și bruște, acest lucru este mai puțin clar atunci când jogging. Cu toate acestea, factorul de îmbunătățire a stabilității joacă, de asemenea, un rol important aici. Sunt disponibile pe piață modele sofisticate care conțin suporturi de susținere sau articulații și astfel oferă o protecție specială.

Efectul de încălzire al suportului are, de asemenea, un rol preventiv. Întregul aparat articular este mai puțin susceptibil la răniri atunci când este încălzit. Similar unui ciorap de compresie, bandajul elastic se cuibărește strâns pe piele și duce astfel la creșterea sânge circulație în articulatia genunchiului structuri.

Cu cât mușchii sunt mai bine alimentați cu oxigen, cu atât pot avea o performanță mai bună. Cu toate acestea, dezavantajul decisiv al suportului este efectul său de ameliorare. Pe de o parte, previne efectiv rănile; pe de altă parte, leziunile pot apărea cu atât mai ușor dacă nu sunt purtate.

Motivul pentru aceasta este efectul său inhibitor asupra creșterii musculare. Acumularea mușchilor întărește aparatul articular și are, de asemenea, o funcție de susținere. În acest sens, suportul genunchiului ar trebui utilizat ca un ajutor în primul rând pentru slăbiciunile articulare existente.

Bandajul genunchiului pentru artroză

Artroză în articulatia genunchiului se numește gonartroza. Deplasarea crescândă a cartilaj hialin este adesea însoțită de severă durere și mobilitate restricționată. Deși uzura articulației articulației nu poate fi inversată, progresul ulterior poate fi întârziat.

Terapia pentru ameliorarea simptomelor osteoartritei se bazează pe diverse abordări. În acest context, se recomandă o activitate fizică ușoară la o scară sănătoasă. Salturile care comprim articulația și plimbările lungi în jos, cum ar fi drumețiile, trebuie evitate.

Dezvoltare musculară și bună sânge circulația contracarează efectiv procesul de uzură. Purtând o bandaj de genunchi este recomandat ca măsură de sprijin. Acesta servește scopului de a ușura suprafețele articulațiilor și oferă stabilitate în toate direcțiile.

Suportul pentru genunchi este prescris de un medic. O mare parte a costurilor este acoperită de lege sănătate asigurare. Alternativ, utilizarea ortezelor de genunchi poate fi luată în considerare în consultare cu medicul.