Introducere
Corpul uman este un habitat pentru peste 1012 specii de bacterii, dintre care o mare proporție populează intestinul. Bacteriile sunt în general asociate cu infecții și boli. Cu toate acestea, în intestin bacterii au o funcție importantă în menținerea sistemului imunitar și protejarea împotriva microorganismelor dăunătoare. Din acest motiv, un sănătos flora intestinala este important pentru sănătate.
Flora intestinală naturală
Primele bacterii ale naturii flora intestinala se transmit odată cu contactul dintre nou-născut și mama acestuia în timpul nașterii. Bacteria florei vaginale a mamei și a florei perianale (colonizarea bacteriană în jurul anus) ajunge la cea a bebelușului tractului digestiv prin intermediul gură. O mare parte din aceste bacterii formează normalul ulterior flora intestinala (de exemplu E. coli, enterobacterii și streptococi).
Bacteriile sunt apoi absorbite prin alimente în timpul copilărie. Flora intestinală sănătoasă a unui adult constă în principal din bacterii anaerobe (fără oxigen viu). Numărul este de aproximativ 10-100 miliarde de bacterii la om tractului digestiv.
O mare parte din acestea se află în intestinul gros. În prezent, se estimează că există aproximativ 1800 de genuri și 36000 de tipuri diferite de bacterii. Funcția bacteriilor din intestin este, printre altele, de a produce acizi grași cu lanț scurt, de a stimula peristaltismul intestinal (mișcarea alimentelor prin mușchii intestinali), de a sprijini digestia și de a întări sistemului imunitar.
Cel mai important factor în dezvoltarea bacteriilor naturale din intestin este nutriția. Nu se recomandă un consum ridicat de alimente convenționale sub formă de fast-food sau congelate. Metodele de conservare a alimentelor mențin alimentele cât mai libere de germeni, dar acest lucru ucide și bacteriile benigne care s-ar stabili în intestin.
De asemenea, sunt recomandate produsele din lapte acru precum quark, iaurt sau brânză, care au un efect benefic asupra florei acide a intestinului datorită caracterului lor acid. Grăsimile întărite și grăsimile supraîncălzite trebuie evitate. Grăsimile supraîncălzite apar în vase prăjite, substanțele nutritive pot fi folosite bine de flora intestinală defectă.
Alternativ, acumularea florei intestinale poate fi realizată prin substituirea (înlocuirea) bacteriilor „bune”. Nu este posibilă înlocuirea E. coli, deoarece așezarea bacteriilor depinde de diverși factori. Cu lactobacili și bifidobacterii, totuși, este posibilă o terapie de substituție și este utilizată mai frecvent.
Specii de bacterii
Colonizarea intestinului cu bacterii începe la copiii născuți în mod natural deja în timpul nașterii vaginale. Primele tulpini de bacterii pot fi detectate la scurt timp după naștere. Mai ales colonizarea intestinului cu Escherichia coli, Enterobacteriaceae și Streptococi începe destul de devreme.
Deoarece procesul natural de naștere joacă un rol decisiv în colonizarea bacteriană a intestinului, devreme copilărie flora intestinală poate fi modificată semnificativ printr-o naștere prin operație cezariană. Copiii născuți prin cezariană prezintă inițial o floră intestinală modificată nefiresc, care corespunde florei pielii materne. În plus față de procesul nașterii, nutriția are și o influență considerabilă asupra bacteriilor care se așează în intestin.
În acest context, este de obicei posibil să se tragă concluzii din flora intestinală cu privire la faptul dacă un copil este alăptat sau doar primește furaje. În cazul copiilor alăptați complet, bacteriile producătoare de acid lactic (așa-numitele bifidobacterii și lactobacili) pot fi găsite atât în marea, cât și în intestinului subtire în primele săptămâni de viață. Acidul lactic (lactat) produsă de aceste tulpini de bacterii determină o scădere a valorii pH-ului în interiorul intestinului.
Prin urmare, mediul intestinal al acestor copii capătă un caracter acid. Pe de altă parte, copiii care sunt hrăniți în principal cu alimente alimentate cu biberon dezvoltă bacterii în intestine la o vârstă fragedă care corespund florei intestinale adulte. La maturitate, flora intestinală se caracterizează printr-un număr mare de specii diferite de bacterii.
La adulții sănătoși, așa-numitele bacterii anaerobe (bacterii care nu necesită oxigen pentru a supraviețui) pot fi detectate în intestin. Aproximativ 90% din bacteriile din zona adultului colon poate fi atribuit genurilor Firmicutes, Bacteroidetes, Proteobacteria și Actinobacteria. În contrast, microflora de intestinului subtire conține în principal bacterii facultativ anaerobe din genurile Enterococcus și Lactobacillus.
Facultativ, bacteriile anaerobe pot supraviețui atât în medii sărace în oxigen, cât și în cele bogate în oxigen. Pe lângă acestea sănătate-promovarea bacteriilor, intestinul poate fi și o colonie de agenți patogeni bacterieni patogeni. Exemple clasice de astfel de bacterii în intestin sunt E. coli enterohemoragice (EHEC), E. coli enteropatogenă (EPEC), E. coli enteroinvazivă (EIEC) și E. coli enterotoxică (ETEC).
Bacteriile din grupul E. coli enterohemoragic (EHEC) provoacă diaree sângeroasă (hemoragică) la om. E. coli (Escherichia coli) este o bacterie care apare în intestinele noastre. Majoritatea tulpinilor din genul E. coli nu sunt patogene pentru oameni.
Este mai degrabă o parte importantă a florei intestinale. E. coli joacă un rol important în digestie - bacteria este un producător major de vitamine. În special vitamina K este produsă de E. coli.
Cu toate acestea, tulpinile, care sunt patogene (cauzatoare de boli), pot provoca infecții ale tractului urinar (UPEC), meningita (NMEC) sau boli intestinale (EHEC / AIEC). Cu toate acestea, aceste tulpini patogene nu apar în mod normal în intestinele noastre. Pentru a declanșa un infecții ale tractului urinar, bacteriile trebuie, de asemenea, să intre mai întâi în contact cu tractul urinar.
