Aplicație internă
Aplicațiile posibile pentru utilizarea internă a uleiurilor esențiale sunt plângerile cardiovasculare și tulburările digestive. De obicei, se iau de 3 ori pe zi 1-2 picături cu unele miere sau în apă și le ține în gură de ceva timp, astfel încât substanțele active pot fi deja absorbite pe cale orală membranei mucoase.
Inhalare
Vapori de apă inhalare este utilizat pentru boli ale tractului respirator. În acest scop, într-un castron cu apă fierbinte se adaugă 8-10 picături (utilizați cu ușurință) de ulei esențial, adaptate toleranței individuale. Îndoiți-vă cap peste el și acoperă-ți umerii și capul cu o cârpă mare pentru a preveni scurgerea aburului. Respirați adânc gură și nas. Durata aproximativ 10 minute.
Evaporarea uleiurilor esențiale din cameră
Cel mai bine este să puneți 10 picături de esență în vasul vaporizatorului unei lămpi de parfum sau în umidificatorul de pe radiator.
Camere de baie
Aditivii pentru baie pot fi cumpărați gata de utilizare sau îi puteți fabrica singuri. Pentru băi parțiale amestecați 8-10 picături de esență cu 50 ml smântână, pentru băi pline amestecați 15 picături cu 50 ml smântână. Se agită energic și se adaugă în apa de baie. În funcție de esență, puteți obține un stimulant, calmant sau durere-efect de ameliorare. În caz de boli cardiovasculare, țineți cont de temperatură și cereți sfatul medicului în prealabil.
Embrocări și masaje
masaj uleiul este fabricat din trei părți ulei esențial și 97 părți ulei de avocado, jojoba sau germeni de grâu.
Plicuri și împachetări
Adăugați 10 picături de esență la ½ litri de apă. Temperatura apei depinde de forma plângerilor. Compresele reci sunt potrivite pentru vânătăi, tulpini și vânătăi.
Pentru afecțiuni reumatice, mușchi rigizi și articulații sau probleme circulatorii, tratamentele calde sunt mai potrivite. Scufundați o foaie de dimensiuni adecvate în apă, smulgeți-o ușor și așezați-o peste zona corpului de tratat. Deasupra ei se pune o foaie uscată și la final o cârpă de lână.
Ambele sunt conduse complet în jurul zonei corpului. Lăsați o perioadă de timp (conform recomandărilor practicianului, de obicei aproximativ 30 de minute până la 1 oră). În caz de inflamație acută (de ex apendicită) nu utilizați comprese sau împachetări fierbinți.
Cele mai importante uleiuri esențiale pentru auto-ajutor
- Anason: probleme digestive, evaporare în cameră pentru boli respiratorii. - Arnica: intern pt greaţă, freacă și comprese pentru vânătăi, luxație, entorse, vânătăi. - Valeriană: Intern, ca aditiv pentru baie, inhalare și vaporizare în caz de nervozitate, neliniște, tulburări de somn.
- Bergamotă: intern, pentru lipsa poftei de mâncare, tulburări digestive. Inhalare și evaporare în cameră pentru oboseală, depresiune și relaxare. - Brad argintiu și ac de molid: intern și ca inhalare și evaporare în cameră pentru boli respiratorii și stări de epuizare.
Embrocare, băi și comprese pentru nerv și reumatic durere. - Eucalipt: Domenii de aplicare similare cu bradul de argint, de asemenea, pentru creșterea apărării și dezinfectării aerului din cameră. - chimen dulce: Intern pentru nervozitate, neliniște, meteorism și menstruale crampe.
- Hamei: Intern și ca vaporizare în cameră pentru nervozitate, tulburări de somn. - Muşeţel: Intern pentru probleme digestive și menstruale. Plicuri și băi pentru afecțiuni inflamatorii ale pielii.
- Lavandă: Intern și ca inhalare și vaporizare pentru dureri de cap, nervozitate și tulburări de somn (potrivite și pentru combaterea moliei). Ca aditiv de baie pentru general relaxare. - Melissa: Nervozitate, insomnie, depresiune.
Plicuri pentru mușcături de insecte, dureri nervoase și reumatice. - Mentă: Intern pentru greaţă, ficat reclamații. Frecare în caz de durere de cap (tâmple).
- Rozmarin: Intern și ca inhalare și evaporare pentru epuizare, scăzut sânge presiune și depresiune, boli reumatice, probleme circulatorii, tulpini. - sandalwood: tractului respirator boală, bronșită, relaxare. - Thuja: intern pentru paraziți intestinali și vezică probleme.
Vaporizare în caz de nervozitate și stres. Dab nediluat pe negii. - Cimbru: Intern pt tractului respirator boli, indigestie, probleme circulatorii, pentru întărirea și stimularea nervilor.
