Masaj: aplicații și beneficii pentru sănătate

Masajele servesc ca dispozitive de wellness pentru utilizatorii privați și pot induce relaxare. Pe lângă dispozitivele mecanice, există dispozitive electromecanice, dintre care unele conțin senzori. Cu toate acestea, pentru a realiza un fizic sănătate-efect de promovare, se apelează de obicei la un maseur în loc de dispozitive.

Ce este un masaj?

Cu masagerii, utilizatorii se pot bucura de un masaj fără un maseur propriu-zis. Masaj dispozitivele sunt acum disponibile pentru diferite regiuni ale corpului. Cu masagerii, utilizatorii se pot bucura de un masaj fără un maseur propriu-zis. Dispozitivele de masaj sunt acum disponibile pentru diferite regiuni ale corpului. Pe lângă dispozitivele pentru cap și picioare, există, de exemplu, dispozitive pentru masajul întregului corp. În principal, acestea sunt canapele, fotolii sau perne și paturi. Fie dispozitivele de masaj sunt mecanice, fie electromecanice. În funcție de design, dispozitivele sunt capabile să efectueze masaje sub presiune, masaje prin atingere sau masaje de frământare. De regulă, masajele sunt destinate uzului privat. Cu toate acestea, scaunele de masaj pot fi găsite și în studiourile de masaj sau în facilitățile publice, unde puteți plăti masajul prin introducerea unei monede. Scopul dorit al masajului este de obicei relaxare, care poate fi însoțit de durere-ameliorare și circulaţie-efecte sporitoare.

Forme, tipuri și tipuri

O diferență principală a masajelor individuale este forma operației. Dispozitivele acționate mecanic sunt acționate manual. În special, masajele mecanice pentru picioare sunt răspândite în această privință. Aceste variante mecanice sunt de obicei echipate cu role sau role din lemn. Multe dispozitive pentru cap masajul este, de asemenea, conceput ca versiuni mecanice. Sârmele curbate se extind de la un mâner. Cel mai adesea se numesc astfel de dispozitive cap crawlerelor. Masajele electromecanice, spre deosebire de cele mecanice, sunt alimentate de electricitate și sunt de obicei automatizate în cea mai mare măsură posibilă. Ca urmare, operatorul necesită un efort mic pentru a le utiliza. Prin simpla apăsare a unui buton, capetele de masaj sau vibratoarele din dispozitivele electromecanice sunt deplasate automat și operatorul se poate relaxa în timpul masajului, deoarece este scutit de lucrările manuale. În unele cazuri, anumite dispozitive de masaj sunt denumite dispozitive medicale. Cu toate acestea, această denumire spune puțin despre calitate sau chiar despre sănătate-efectul promovator al masajelor.

Structura și modul de funcționare

Masajele acționate electromecanic, cum ar fi majoritatea scaunelor de masaj, covorașelor de masaj sau pernelor de masaj, sunt de obicei echipate cu mai multe capete de masaj rotative. În majoritatea modelelor, direcția de rotație și frecvența mișcării de rotație pot fi reglate în fața unității de masaj în trepte sau încet. Pernele de masaj sunt de obicei concepute fie ca perne de scaune, fie ca gât perne și au o formă ergonomică. În scaunele de masaj, pernele individuale de aer se umflă și se dezumfla uneori prin simpla apăsare a unui buton. În unele cazuri, curenții de aer sunt generați astfel pentru a obține efectul de masaj. În majoritatea cazurilor, masajele acționate electromecanic pot fi controlate cu o telecomandă. Acest lucru permite adesea chiar modificarea intensității sau a părții corpului masat în timpul masajului. La rândul lor, unele scaune moderne de masaj sunt echipate cu senzori integrati care scanează corpul utilizatorului înainte de masaj. După această scanare de analiză, dispozitivele își ajustează programul de masaj în funcție de rezultatele scanerului. În alte cazuri, utilizatorul poate alege doar dintre programele de masaj prestabilite. Masajele pur mecanice diferă de dispozitivele electromecanice prin faptul că necesită acțiune de la operator. Cele mai cunoscute dispozitive mecanice sunt cele pentru masajul picioarelor. De obicei, aceste dispozitive transportă mai mult de zece role din lemn burled. Efectul de masaj se realizează prin plasarea de către operator a picioarelor pe role și deplasarea picioarelor înainte sau înapoi. Utilizatorul însuși decide intensitatea masajului aplicând mai mult sau mai puțin presiune cu picioarele.

Beneficii medicale și pentru sănătate

Masajele sunt mai multe dispozitive de wellness decât dispozitive medicale. Cu toate acestea, ei pot îndeplini sănătate beneficii, deoarece masajele au un efect relaxant și pot slăbi mușchii sau stimula sistem nervosMasajele cu vibrații, de exemplu, sunt uneori prescrise pacienților cu boli ale centrului sistem nervos, deoarece conducerea nervoasă poate fi îmbunătățită prin intermediul vibrațiilor. Mai ales dacă există prejudicii prealabile ale sistem nervoscu toate acestea, utilizarea trebuie discutată cu un medic. Mai ales masaje electromecanice pentru gât zona trebuie utilizată cu precauție. Căile piramidale și extrapiramidale, care joacă un rol important în funcția motorie, rulează în gât. Masajele prea violente sau neprofesionale din această zonă pot provoca daune. Prin urmare, mai ales pentru zona coloanei vertebrale, masajul de către un maseur profesionist este prescris mai degrabă decât recomandarea utilizării dispozitivelor automate și acționate electric. Se spune că masajele pur mecanice pentru tălpile picioarelor pot stimula zonele reflexe. Cu toate acestea, beneficiile acestei stimulări pentru sănătate sunt controversate. La fel de controversată este afirmația că masagerii pot induce eliberarea de endorfină și, prin urmare, un sentiment general de bunăstare. Această senzație depinde în mare măsură de calitatea dispozitivului și de preferințele utilizatorului. A circulaţie-efectul de promovare a fost confirmat pentru utilizarea anumitor dispozitive de masaj pentru acesta până la un anumit grad. Cel stimulat sânge circulaţie probabil facilitează și mușchii relaxare, care cu siguranță poate avea durere-efectiuni de ameliorare in cazul unor afectiuni precum spasme musculare. În general, totuși, utilizarea masajelor și chiar a masajelor medicale la domiciliu este recomandată numai atunci când există doar plângeri musculare ușoare și nespecifice. Pentru toate celelalte reclamații și chiar boli, sfatul și diagnosticul unui kinetoterapeut sunt de obicei consultate înainte de a utiliza orice dispozitiv.