Antrenament pentru construirea musculaturii
În afară de coordonare antrenament și antrenament postural, construirea musculară este cel mai important obiectiv al fizioterapiei în post-tratamentul unui umăr TEP. Dacă operația a fost precedată de umăr artroza, mușchii care înconjoară umărul s-au deteriorat de obicei considerabil în această fază. durere iar postura de ameliorare rezultată, precum și imobilizarea umărului postoperator într-o curea de braț contribuie în plus la deteriorarea musculaturii.
În primele câteva săptămâni, terapia începe cu exerciții de tensiune și mobilizare, în a 4-a - a 6-a săptămână intervalul de mișcare este crescut. Începând cu a 7-a săptămână, antrenamentul activ pentru construirea mușchilor poate fi crescut încet în toate direcțiile de mișcare. Un control muscular bun este foarte important pentru stabilitatea și libera mișcare a umăr TEP. manșetă rotativă în special ar trebui, prin urmare, să fie întărite, în plus față de exercițiile de sprijin și partea superioară a spatelui. Instruirea pentru construirea musculaturii pe mașini poate fi, de asemenea, integrată în plan de antrenament.
Terapie manuală
În terapia manuală pentru umăr TEP, obiectivul principal este menținerea și îmbunătățirea mobilității din jur articulații. Aceasta include, de exemplu, articulația sternoclaviculară, adică articulația dintre stern și claviculă. Articulația acromioclaviculară, care este situată între acromion si claviculă, poate fi mobilizat și în terapia manuală.
În plus, există un rulment alunecător între scapula și cutia toracică, care poate fi tratat și în terapia manuală și a cărui mobilitate joacă un rol major în mobilitatea umerilor. Aproximativ o treime din mobilitatea umărului este determinată de lagărul glisant al omoplat, motiv pentru care o bună interacțiune a acestor două articulații este foarte important, mai ales dacă articulația umărului este limitată funcțional. Umărul TEP în sine nu trebuie tratat direct în terapia manuală, o mobilizare a structurilor înconjurătoare, cum ar fi ligamentele, mușchii și tendoane este posibil când faza de vindecare este complet terminată.
Toate articolele din această serie:
