Sinonime
- Inhibarea vârstei
- Împotriva îmbătrânirii
Introducere
Anti-îmbătrânire se referă la toate măsurile luate pentru a încetini procesul de îmbătrânire a corpului și, astfel, pentru a prelungi durata de viață. Procesul de îmbătrânire este influențat de diverși factori atât negativ, cât și pozitiv. Un rol foarte important îl joacă stilul de viață al unei persoane, care include nutriția.
Îmbătrânirea mai rapidă este declanșată, de exemplu, de o prelungire, unilaterală dietă de alimente grase, care pot reduce mult speranța de viață. În plus, absorbția diferitelor toxine precum alcoolul și nicotină duce la același proces de îmbătrânire rapidă. Acest lucru nu înseamnă, însă, că alcoolul nu trebuie consumat deloc.
Doar un consum extrem de alcool și nicotină poate reduce mult speranța de viață printr-un astfel de stil de viață. Dar nu numai dietă dar și alte moduri de viață pot accelera procesul de îmbătrânire al organismului. Acestea includ, de exemplu, cronice privarea de somn, deoarece corpul nu are ocazia să se refacă complet.
Un alt factor care influențează durata de viață a unei persoane este, în anumite părți, și genele. Dacă generațiile anterioare dintr-o familie au atins o vârstă relativ ridicată, probabilitatea este destul de mare ca speranța medie de viață a descendenților să crească. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că copiii ai căror părinți au murit devreme au o speranță de viață scăzută.
Mai degrabă, circumstanțele de viață ale unei persoane sunt, de asemenea, decisive. În Europa, speranța medie de viață este de aproximativ 74-82 de ani. Vârsta maximă actuală este de aproximativ 120 de ani. O vârstă și mai mare nu a fost încă atinsă.
Cum funcționează Anti Aging?
Anti Aging își propune să întârzie procesul de îmbătrânire. Stilul de viață al persoanei joacă un rol decisiv în acest sens. Stilul de viață include nutriția, activitățile fizice, somnul și psihicul.
Produsele anti îmbătrânire conțin substanțe care opresc mutațiile genelor mitocondriale. Aceste mutații genetice în mitocondriile apar pe măsură ce pielea îmbătrânește. Un alt ingredient activ foarte cunoscut este acidul de vitamina A, care întârzie procesele de îmbătrânire a pielii prin stimulare colagen formare și reduce pe cele deja produse.
colagenul este o proteină structurală și se găsește în țesut conjunctiv. Asigură rezistența și flexibilitatea țesut conjunctiv. Deoarece colagen a pielii scade odată cu îmbătrânirea și, de asemenea, noua formațiune funcționează din ce în ce mai puțin, aceasta este o abordare populară a majorității produselor anti-îmbătrânire.
Îmbătrânirea pielii este însoțit de acumularea de stres oxidativ. Aceasta este acumularea de radicali liberi, care nu mai există echilibra cu antioxidanți. Acest dezechilibru poate determina distrugerea celulelor de către radicalii liberi. De aceea majoritatea produselor anti-îmbătrânire conțin vitamina C și E, care reduc stresul oxidativ.
Când începe îmbătrânirea?
Procesul de îmbătrânire începe în jurul vârstei de 25 de ani. Mulți oameni încep să contracareze acest lucru înainte sau după această vârstă. Printre altele, fac sport, mănâncă sănătos dietă sau folosiți anumite produse cosmetice. Cu toate acestea, distribuția în populație este, de asemenea, foarte diferită aici. De la oameni care nu fac nimic sau aproape nimic împotriva procesului de îmbătrânire până la cei care profită de tot felul de tratamente.
