Alternative la dieta Turbo
Dacă doriți să slăbiți permanent și să vă mențineți greutatea dorită, un conținut scăzut de carbohidrați dietă este recomandat, în care carbohidrati (pastele, pâinea, orezul etc.) din preparatele principale sunt semnificativ reduse. Cu toate acestea, dacă ți se pare greu să te descurci fără preferatul tău carbohidrati în mese, puteți încerca și diete care sunt deosebit de bogate în carbohidrați, cum ar fi orezul dietă.
Popularul Turbo Dietă promovează un succes extraordinar de rapid și pronunțat de slăbire. O alternativă pentru o astfel de scădere rapidă în greutate poate fi, de exemplu, încercarea și testarea varză dieta cu supă. Revista Fit for fun face publicitate și unei diete de 24 de ore în care se pot pierde 2 kilograme de greutate. Dacă evenimentul este iminent, o astfel de dietă pe termen scurt vă poate ajuta să intrați în rochia strânsă, cu o senzație bună de corp.
Care sunt costurile dietei Turbo?
Costul costului Dieta Turbo depinde în primul rând de producătorul shake-ului respectiv. Almased și Yokebe sunt băuturi de înaltă calitate, prețul mediu este de 15-20 € pe cutie de depozitare de 500g. Există alternative mai ieftine, dar ar trebui să acordați atenție ingredientelor și să evitați adăugarea de zahăr. De multe ori produsele pot fi cumpărate mai ieftin de pe Internet.
Principalele mese din a doua săptămână dietetică ar trebui să fie sănătoase și echilibrate. Fructele și legumele proaspete, peștele etc. sunt mai scumpe decât mesele gata preparate, dar merită banii sănătate.
Toate articolele din această serie:
