Alte aplicații fizioterapeutice
Alte aplicații terapeutice pentru sindromul BWS includ medicale terapie de antrenament, sau fizioterapie, care utilizează echipamente și / sau propria greutate corporală pentru a corecta în mod specific dezechilibrele musculare. În plus, măsurile de kinetoterapie sunt utilizate pentru tratarea sindromului BWS. Cu toate acestea, acestea sunt măsuri mai degrabă complementare, deoarece nu tratează factorii declanșatori cauzali ai simptomelor din reguli.
De exemplu, prin intermediul fango sau lumină roșie. Căldura, care ar trebui să pătrundă adânc în țesut, duce la creșterea sânge circulație și relaxare a musculaturii hipertonice. Durere este ușurat.
Exerciții pentru acasă
Chiar dacă tratamentul fizioterapeutic poate îmbunătăți de obicei rapid simptomele sindromului BWS, pacienții ar trebui să fie conștienți de faptul că succesul terapeutic pe termen lung poate fi obținut numai printr-o formare independentă la domiciliu. Aceste exerciții pot avea ca scop îmbunătățirea mobilității sau îmbunătățirea forței. De regulă, nu este nevoie de niciunul SIDA și se poate antrena suficient de eficient cu propria greutate corporală.
Cu toate acestea, benzile Thera sau gantere mici pot aduce varietate antrenamentului și pot oferi noi stimuli de antrenament. Adesea o scurtare a piept în sindromul BWS sunt implicați mușchii și un mușchi al spatelui erectiv prea slab. Exercițiile de îndreptare sunt, prin urmare, eficiente în tratarea sindromului BWS.
Următoarele exerciții sunt potrivite, de exemplu: Exercițiul întărește extensorul spatelui, în a doua variantă coloana toracică mușchii sunt întăriți. O problemă frecventă este, de asemenea, tensiunea și scurtarea piept mușchi. Întindere exercițiile vă pot ajuta aici: Sunt exerciții suplimentare pentru întărirea mușchilor erecți canotaj exerciții (de ex. dintr-o poziție în picioare cu un theraband sau greutăți).
Pacientul stă pe umeri într-o ușoară îndoire a genunchiului și ține 2 sticle mici de apă sau similar. în ambele mâini. Privirea este îndreptată spre podea, coloana cervicală este lungă. Acum trage coatele înapoi aproape de piept, astfel încât omoplații se contractă strâns în spate.
În poziția finală tensiunea poate fi menținută scurtă, apoi brațele sunt întinse din nou (15-20x în 3 seturi). Folosind diferite poziții de pornire și poziții ale brațelor, exercițiul poate fi variat și diferite grupuri musculare pot fi întărite. Mai multe exerciții pot fi găsite în: Sindromul BWS - exerciții
- Pacientul se întinde pe podea pe un saltea în poziție predispusă.
Vârfurile degetelor de la picioare sunt în poziție verticală, picioarele și fesele sunt bine tensionate, iar privirea îndreaptă spre podea astfel încât coloana cervicală să fie dreaptă. Brațele sunt înclinate lângă corp. Acum partea superioară a corpului este ridicată de pe podea și ținută cu expirația.
Pentru început poate fi suficient să mențineți această poziție timp de aproximativ 5 secunde, apoi eliberați și reconstruiți tensiunea (15x în 3 seturi).
- Mai târziu, exercițiul poate fi îngreunat de către întindere brațele înainte cu partea superioară a corpului ridicată și apoi trăgându-le înapoi (15x în 3 seturi).
- Din poziția culcat, înclinați picioarele într-o parte. Brațele sunt întinse pe tampon pe ambele părți ale corpului. Când picioarele sunt înclinate spre partea dreaptă, cap arată spre mâna stângă, în timp ce mâna dreaptă este plasată pe pieptul stâng și poate crește întinderea prin aplicarea unei presiuni ușoare. întindere poate fi, de asemenea, intensificat prin profunzime inhalare.
Toate articolele din această serie:
