Recomandările de consum ale German Nutrition Society (DGE) nu sunt încă disponibile pentru daidzein.
| Conținutul de daidzeină - dat în µg - la 100 g de alimente. | |||
| Produse cerealiere | Nuci si seminte | ||
| Orz | 14,00 | Nuci | 5,00 |
| Alune | 5,52 | ||
| Fruct | Arahide | 7,70 | |
| Clementine | 0,29 | Seminte de floarea soarelui | 8,00 |
| Căpșune | 0,45 | ||
| Pepenele galben | 1,46 | Produse din soia și soia | |
| Mango | 3,83 | Lapte pentru sugari din soia | <100 |
| Fructul pasiunii | 6,58 | Sos de soia | 800 |
| mere | 12,40 | Lapte de soia | 1.800 |
| Coacăze | 46,10 | Cârnați de soia | 4.900 |
| Tofu | 7.600 | ||
| Fructe uscate | Pâine de soia | 7.853 | |
| Date | 1,72 | Răsaduri de soia | 13.800 |
| smochine | 1,77 | Pasta de soia | 15.900 |
| Prune | 4,26 | tempeh | 19.000 |
| Pasta Miso | 26.600 | ||
| Legume | Soia | 10.500-85.000 | |
| Conopidă | 5,00 | ||
| Broccoli | 6,00 | ||
| Leguminoase | |||
| Lentile | 3,00-10,00 | ||
| Fasole roșie | 7,00-40,00 | ||
| Mazăre | 0-52,90 | ||
| Năut | 11,00-192,00 | ||
