Următorul articol este despre subiectul aer în abdomen, a crescut meteorism și a înfipt aer în corp. Afișat pe lângă o definiție cauzează, diagnostic, curs, tratament și, în cele din urmă, și modalități de prevenire.
Ce este aerul în abdomen?
Persoanele afectate se plâng adesea de un sentiment de plenitudine, crampe durereși un abdomen umflat, cu sunete goale (burta de tambur). Aer în abdomen sau meteorism (greacă metéōros - plutind în aer) se referă la excesul de gaz produs în stomac și intestinele în timpul procesului digestiv. Inițial, gazele nu scapă prin anus. Persoanele afectate se plâng adesea de un sentiment de plenitudine, crampe durereși un abdomen umflat, cu sunete goale (burta de tambur). În cele mai multe cazuri, meteorism este inofensiv și este expulzat mai devreme sau mai târziu de către râgâială sau sub forma unui corp crescut crampe prin intermediul anus. În literatura tehnică se găsesc, prin urmare, alte definiții și sub cuvântul cheie Flatulenz (latină flatus - vânt meteorism). O anumită cantitate de aer în stomac iar intestinele sunt normale, deoarece ambele organe sunt organe goale.
Cauze
Cauzele frecvente ale meteorismului și flatulenței sunt obiceiurile alimentare slabe și stilul de viață. Se știe în general că alimente precum leguminoasele, cepe, sparanghel, varză iar fructele uscate au efect flatulent. Consumul excesiv de alcool, țigări, cafea, bauturi carbogazoase, guma de mestecat, iar alimentele care sunt prea grase sau prea zaharate pot fi, de asemenea, cauza unei burtă umflată. Stres și ritmul agitat oferă, de asemenea, posibile motive. Deoarece aerul este de asemenea înghițit în timpul fiecărui aport de alimente, proporția sa este crescută semnificativ de mâncarea grăbită și abia mestecată. Cu toate acestea, fluctuațiile hormonale, intoleranțele alimentare sau bolile stomac, intestine și pancreas, precum și tratamentul cu antibiotice, poate fi, de asemenea, o cauză de durere aer în abdomen. Prin urmare, dacă simptomele persistă, se recomandă consultul medical.
Boli cu acest simptom
- Boala celiaca
- Alergie la mancare
- Intoleranță la lactoză
- Pancreatita
- Intoleranță la mâncare
- Colon iritabil
Diagnostic și curs
Pentru a face un diagnostic, anumite întrebări sunt clarificate de către medic într-un interviu detaliat înainte de examinare fizică. Care sunt obiceiurile alimentare ale pacientului? În ce situație se află în prezent? Pacientul ia medicamente în mod regulat? Pacientul face suficient exercițiu? Există alte plângeri, cum ar fi repetate greaţă și frecvent diaree, vărsături or piele iritații? Dacă se suspectează boli fizice, o examinare a sânge, scaun, gastroscopie şi / sau colonoscopie este recomandabil. Nu numai tulburările hormonale pot fi detectate prin intermediul sânge Test. Un specific sânge testul poate detecta și prezența intoleranță la gluten, celiaca boală. Lactoză intoleranță, intoleranța la lapte zahăr, poate fi diagnosticat cu un test special de respirație.
Complicațiile
Aerul din abdomen are diverse cauze, dintre care unele sunt nutriționale și nu implică alte complicații decât durere abdominală și balonare. Pe de altă parte, unele boli pot fi, de asemenea, în spatele ei, care pot fi inofensive sau periculoase. Lactoză persoanele intolerante nu poartă de obicei alte complicații, cu excepția faptului că nu ar mai trebui să mănânce produse lactate. Acest lucru poate determina deficiența acestora calciu, care este important pentru formarea oaselor. Acest lucru poate avea ca rezultat osteoporoza. Dacă sunt și vegetarieni, sunt lipsiți de o sursă importantă de proteine. Situația este similară cu fructoză intoleranți. Chiar și cantități mici de fructoză poate provoca severe durere abdominală și chiar, în cele mai grave cazuri, afectează ficat și rinichi. În plus, cei afectați ratează pe mulți vitamine din cauzafructoză dietă, astfel încât trebuie așteptate simptomele de deficiență corespunzătoare. Sindromul colonului iritabil nu este de fapt periculos și nu implică neapărat complicații. De fapt, speranța de viață nu este limitată. Cu toate acestea, problemele constante cu intestinul pot declanșa disconfort și anxietate și, astfel, pot avea un impact puternic asupra psihicului. Depinde de cât de des și puternic apar reclamațiile. Pacienții se pot izola de mediul înconjurător și pot evita multe alimente și mese care nu sunt de fapt periculoase pentru individ.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Aerul din abdomen este incomod și se manifestă în durere abdominală și balonare, printre alte simptome. niste acasă căi de atac și măsuri ameliorează senzația de plenitudine rapid și eficient. În majoritatea cazurilor, este deja suficient să ajustați obiceiurile alimentare. Cei care suferă în mod regulat de aer în stomac ar trebui să mănânce cel puțin patru până la cinci mese mici pe zi și să bea cel puțin o jumătate de litru cu fiecare masă. Alimentele trebuie mestecate bine pentru a ușura stomacul. De asemenea, este important să eliminați alimentele flatulente, legumele crude și carnea grasă din dietă. Băuturi carbogazoase și stimulenți precum alcool și cafeină ar trebui de asemenea evitat. Exercițiul expulzează aerul din stomac: o scurtă plimbare după fiecare masă stimulează procesele digestive și facilitează eliminarea gazelor. Relaxare exerciții precum antrenament autogen, yoga or fizioterapie poate ajuta, de asemenea, cu aerul din stomac. În plus, acasă căi de atac precum Ceaiuri din plante cu muşeţel, anason, chimen or chimen dulce sunt recomandate. Căldură, de exemplu sub forma unei perne din piatră de cireș sau a unui fierbinte de apă sticla, are, de asemenea, un efect antispasmodic și de dezumflare. Dacă nimic din toate acestea nu ajută, totuși, trebuie consultat un medic, deoarece ar putea exista un subiacent serios condiție.
Tratament și terapie
Adesea, doar revizuirea și schimbarea stilului de viață și a obiceiurilor alimentare este suficientă ca tratament de succes. Împotriva aerului deja blocat în corp ajută la exerciții, cum ar fi o plimbare lungă. Remedii interne, Cum ar fi anason, chimen dulce, mentă or chimen sub formă de ceai poate ajuta. Masaj cu mentă și chimen negru uleiul este, de asemenea, benefic. Cu toate acestea, dacă există un intoleranță la mâncare or alergie alimentară, este important să se evite alimentele cu ingrediente incompatibile. Dacă reclamațiile au fost cauzate de stres, este indicat să reconsiderăm propria situație de viață. În cazul cauzelor organice, a dietă este adesea indispensabil. De exemplu, în cazul inflamația ficatului or vezica biliara, trebuie acordată atenție unei diete slabe cu conținut scăzut de grăsimi. La fel, în cazul cauzelor organice, abținerea de la alcool și țigări, cafeină și mâncăruri picante este recomandabil. În cazul cronicilor pancreatită, este necesară o dietă săracă în fibre. În plus, intoleranțele alimentare și alergiile trebuie tratate prin evitarea anumitor alimente. De exemplu, un pacient cu celiaca boala trebuie să mențină o gluten-dieta gratuita pentru viata. În mod echivalent, un pacient diagnosticat cu lactoză intoleranța poate evita flatulența dureroasă evitând alimentele bogate în lactoză. Intoleranță la fructoză, uneori manifestat prin abdominale severe durere, este ușor de tratat evitând alimentele care conțin fructoză.
Perspectivă și prognostic
În majoritatea cazurilor, aerul din burtă nu prezintă o sănătate riscă și nu trebuie neapărat să fie tratat de un medic. Aerul din abdomen rezultă de obicei dintr-o alimentație necorespunzătoare și, în multe cazuri, poate fi corectat chiar de pacient. Aceasta duce la complicații suplimentare doar în câteva cazuri și nu prezintă niciun pericol pentru corpul uman. Persoanele afectate se simt întotdeauna pline și umflate cu aer în abdomen. Acest lucru poate fi relativ neplăcut pe termen lung. Comportamentul este exprimat în mod egal într-un abdomen umflat, care este umplut în principal cu aer și alte gaze. În unele cazuri, aerul din abdomen duce de asemenea la crampe, dureri abdominale, flatulență și diaree. Poate îngreuna viața și reduce calitatea vieții. Deoarece aerul din abdomen este de obicei asociat cu o dietă slabă, tratamentul de către medic nu este adesea necesar. Cu toate acestea, există remedii care dezumflă abdomenul, reducând foarte mult aerul din stomac. Nu ar trebui luate definitiv. În unele cazuri, aerul din abdomen este cauzat de intoleranța organismului la un ingredient. Aceasta trebuie întreruptă sau luată numai împreună cu alergie comprimate. Acest tratament duce de obicei la succes.
Prevenirea
Se spune că ochiul mănâncă, deoarece pregătirea atentă și o mâncare delicioasă aranjată stimulează deja sucurile gastrice. O altă măsură preventivă se găsește și în mestecarea temeinică a alimentelor. Astfel, se observă în timp o senzație de saturație și se evită o supraalimentare. Numai acest lucru facilitează mecanismele digestive pentru organism. O dietă sănătoasă, variată și echilibrată, cu multe fructe, legume și puțin zahăr iar grăsimea menține stomacul și intestinele sănătoase. În loc de băuturi carbogazoase, ceaiuri, spritzere sau încă de apă ar trebui preferat. Consumul unei cantități suficiente de lichide ameliorează, de asemenea tractului digestiv. Adesea, evitând guma de mestecat, alimente și țigări flatulente, precum și consumul moderat de alcool, reduc și cantitatea de gaz din organism. Exerciții fizice regulate și gimnastică ușoară, precum și relaxare exerciții și speciale respiraţie tehnicile previn și flatulența. Și încă un lucru: în medie, până la 25 de vânturi pe zi sunt inofensive și considerate normale.
Ce poți face singur
Diverse remedii casnice ajută împotriva aerului din stomac. Pentru auto-ajutor, este recomandat mai întâi să vă reconsiderați dieta. Persoanele afectate ar trebui să evite inițial alimente flatulente, precum și băuturile carbogazoase și să integreze în alimentație suficiente alimente bogate în fibre. Ghimbir, usturoi, coriandru, scorţişoară și cuișoare în special, dar și dovleceii, sunt o alternativă bună la zahăr și alimente prăjite din cauza efectelor lor de dezumflare. Exercițiul în aer curat este și mai eficient. Chiar și o scurtă plimbare stimulează digestia și expulzează aerul din stomac. yoga, antrenament autogen si alte relaxare exercițiile lucrează și împotriva aerului din burtă. A masaj cu uleiuri calde, de asemenea, elimină rapid excesul de aer din abdomen. Acut, căldura ajută împotriva flatulenței. Fierbinte de apă sticla sau groapa de cirese calmeaza intestinele si reduce presiunea si durere în abdomen. Pe bază de plante, chimen or chimen dulce ceaiul ajută, de asemenea, împotriva disconfortului ușor și, pe lângă efectul său antispastic, crește și bunăstarea. Dacă, în ciuda tuturor, aerul rămâne în abdomen și este posibil însoțit de disconfort și alte plângeri, se recomandă o vizită la medicul de familie.
