Mâinile adormite pot fi un fenomen ușor și temporar care se potolește singure sau pot fi tratate simplu acasă căi de atac. În unele cazuri, totuși, este un semn al unui medic mai grav condiție.
Ce sunt mâinile care adorm?
De obicei, mâinile care adorm sunt cauzate de o tulburare momentană în sânge de aprovizionare, cum ar fi când stați culcat sau așezat în anumite poziții. Mâinile adormite este un termen obișnuit pentru a descrie amorțeala inconfortabilă a mâinilor. Senzația se poate prezenta ca furnicături, înțepături sau pierderea completă a senzației fizice. De obicei, simptomul este cauzat de o tulburare momentană în sânge furnizați, de exemplu, când stați culcat sau așezat în anumite poziții. Mâinile care adorm pot fi, de asemenea, un efect secundar inofensiv rece sau ușoară şoc; cu toate acestea, poate fi și un semn al leziuni ale nervilor sau alte tulburări grave.
Cauze
Mâinile care adorm pot avea atât cauze fizice, cât și psihologice. Un dezechilibrat dietă, de exemplu, lipsit de esențial vitamine și minerale, Poate conduce la numeroase efecte secundare, inclusiv amorțeală la nivelul mâinilor. Presiune concentrată și permanentă asupra anumitor nervi (perioade lungi de ședere sau culcat) pot provoca simptome pe termen scurt. Dar chiar și aici, prelungit stres poate provoca daune permanente. De asemenea, alte boli care pot deteriora nervi poate cauza adormirea mâinilor. Acestea includ diabet or scleroză multiplă. Dar și lovituri, anghină pectorisul sau afecțiunile arteriale provoacă amorțeală la nivelul membrelor. În plus, otrăvirea prin numeroase otrăvuri de insecte, șerpi sau, de asemenea, alcoolism. Emoțional și psihologic stres duce, de asemenea, ocazional, la adormirea mâinilor. Anxietate și rezultate superficiale respiraţie poate afecta sânge circulaţie și provoacă furnicături la nivelul membrelor sau feței.
Boli cu acest simptom
- Deficitul de vitamine
- Scleroza multipla
- Arterioscleroză
- polineuropatie
- Deficitul de minerale
- Cursă
- Sindromul Raynaud
- Brațul șoarecelui (sindrom RSI)
- Diabetul zaharat
- Angină pectorală
- Sindromul de tunel carpian
- Reumatism
Diagnostic și curs
În majoritatea cazurilor, mâinile care adorm sunt complet inofensive și fenomenul trece după un timp. Cu toate acestea, dacă apar următoarele reacții adverse și afecțiuni, un medic trebuie consultat cu siguranță:
Incapacitate de mișcare, inclusiv slăbiciune extremă și tulburări senzoriale; traume la cap, gât sau spate cauzând amorțeală severă; pierdere de vezică și controlul intestinului; pierderea cunoștinței sau confuzie; probleme de vorbire, vedere încețoșată sau dificultăți de mers; dureri în piept. Fenomene mai puțin urgente, dar încă necesare, pentru care ar trebui consultat un medic: amorțeală și furnicături în mâini, fără niciun motiv aparent și mai mult de o zi; Urinare frecventa, care poate indica a măduva spinării problemă; amorțeala se agravează odată cu mersul pe jos; apariția paralelă a unei erupții cutanate sau continuă mușcături musculare.
Complicațiile
Mâinile care adorm pot avea o cauză complet inocentă, dar pot indica și o gravitate condiție. Adesea este doar o tulburare pe termen scurt, poate atunci când ați întrerupt aportul de sânge printr-o anumită postură. Desigur, și mâinile adorm când sunt expuse la anumite anume rece sau când corpului îi lipsește vitamine or minerale. Cu toate acestea, otrăvirea poate fi, de asemenea, în spatele ei și psihologică stres iar anxietatea poate fi și cauza. În majoritatea cazurilor, diagnosticul este inofensiv, iar mâinile adormite fac parte din trecut după un timp scurt. În unele cazuri, totuși, mâinile care adorm indică boli grave care ar trebui tratate cu siguranță. De asemenea, este posibil ca doar intervenția chirurgicală să ajute la refacerea sângelui circulaţie și căile nervoase. Cu un tratament de succes, dispar și mâinile care adorm. Sindromul de tunel carpian este adesea diagnosticat, unde un nerv este prins în tunelul carpian. În majoritatea cazurilor, intervenția chirurgicală este foarte reușită, amorțeală și durere în mâini dispar de obicei imediat. Cu toate acestea, dacă nervul este foarte deteriorat, simptomele pot rămâne. Dacă leziuni ale nervilor este foarte pronunțat, poate dura până la jumătate de an până când pacientul nu prezintă simptome. Cu toate acestea, dacă mușchiul a degenerat deja, chiar și intervenția chirurgicală nu reușește.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Tulburările de sensibilitate ale mâinilor, cum ar fi mâinile care adorm, ar trebui să fie familiare tuturor pentru propria experiență. Prin urmare, relaxat este, în general, manipularea cu acesta. Adesea, se cunoaște cauza adormirii mâinilor. Așezat în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp poate ciupi brațul sau nervii mâinii neobservat. Amorțeala rezultată în mâini se rezolvă rapid după o schimbare de poziție, cu o senzație tipică de furnicături - cunoscută popular sub numele de formicație - care anunță îmbunătățirea. Minciuna stângace în timpul somnului poate, de asemenea conduce la mâini care adorm. Pe lângă aceste cauze inofensive, totuși, ar trebui luate în considerare și posibilele boli în cazul mâinilor care adorm. Dacă condiție de adormire a mâinilor apare neobișnuit de des sau dacă amorțeala nu se rezolvă complet, trebuie efectuată cu siguranță o vizită la medic. Uneori amorțeala mâinilor este cauzată de lipsa de importanță vitamine și minerale, care se datorează de obicei unui dezechilibru dietă. Situația este mai gravă în cazul bolilor cauzale precum diabet or scleroză multiplă. În aceste cazuri, boala de bază trebuie tratată pentru a preveni adormirea mâinilor în viitor. Desigur, tratamentul bolii de bază, care ar fi putut fi necunoscut înainte de vizita la medic, are o mare importanță. Cu toate acestea, nimeni nu ar trebui să trateze ușor mâinile care adorm adesea fără semnificație clinică directă. În plus față de o revizuire a comportamentului, vizitele regulate la medic pot fi utile pentru a preveni leziuni ale nervilor declanșat de adormirea mâinilor la timp.
Tratament și terapie
Multe cazuri de adormire temporară a mâinilor pot fi tratate cu acasă căi de atac. Acestea includ simptome declanșate de presiunea asupra nervi, subnutriţie, fluctuații de temperatură și probleme similare. În unele cazuri, fenomenul trece fără niciun tratament. Schimbarea poziției șezând, întindere și masarea zonelor afectate, ameliorează durere și promovează sângele circulaţie. Același lucru este valabil și pentru compresele calde, fierbinți de apă sticle și pături, dacă amorțeala a fost cauzată de rece. Dacă subnutriţie este prezent, dietă ar trebui schimbat și suplimente luate dacă este necesar pentru a ajuta mâinile amorțite să treacă. Numai în caz de amorțeală în timpul unui atac de anxietate sedare va ajuta, eventual controlat respiraţie într-o pungă de hârtie. Cu toate acestea, în unele cazuri, mâinile care adorm sunt simptome ale unor boli grave. Tipul de tratament depinde în totalitate de natura afecțiunii. Dacă tratamentul are succes, amorțeala din mâini se rezolvă. Este foarte posibil ca o intervenție chirurgicală să fie necesară pentru a restabili circulația sângelui sau funcția nervoasă.
Perspectivă și prognostic
Mâinile care au adormit sunt un semn de avertizare din partea corpului. Nu este nevoie să vă faceți griji dacă sunt amorțite din când în când și simptomele se diminuează rapid. Dacă membrele sunt afectate în mod regulat în timpul zilei și în timpul anumitor activități, se recomandă asistență medicală. Același lucru se aplică tulburărilor care apar noaptea. Fără tratament, perspectivele generale sunt nefavorabile pe măsură ce simptomele cresc. Sechelele grave instalate și vindecarea devin o perspectivă îndepărtată. A terapie care începe mai devreme, în schimb are șanse mari pentru cursul următor. În majoritatea cazurilor, îngrijirea convențională fără intervenție chirurgicală este suficientă. La unele femei, se observă uneori fluctuații hormonale mai puternice în legătură cu degetele amorțite. Aici perspectivele rămân favorabile, deoarece există modalități bune de tratament. Mai neplăcute sunt extremitățile insensibile bolnav cronic pacienți. Acestea includ diabetici, reumatici sau pacienți cu boli ale sistem nervos. Medical terapie necesită mult mai mult timp și efort. Cu toate acestea, se poate aștepta îmbunătățire pe termen mediu. Perspectiva generală și prognosticul medical sunt deosebit de slabe dacă cei care suferă întârzie să meargă la medic prea mult timp. Rezultatul este grav și, în multe cazuri, daune permanente asupra întregului sistem nervos, mușchii sau nave.
Prevenirea
Pentru a preveni adormirea mâinilor, este important să știți ce cauzează amorțeala. Dacă este vorba de simptomele unor boli grave, cum ar fi diabet, anumite nervoase sau boală autoimună, aceste efecte secundare sunt dificil de prevenit. În acest caz, amorțeala ar trebui privită ca un semnal de avertizare și un medic ar trebui consultat. Un stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată, incluzând suficiente vitamine și minerale, are un efect preventiv împotriva adormirii mâinilor ca simptom al deficitului. Regulat întindere și deplasarea în timpul activității în poziții permanente, ar trebui să împiedice adormirea temporară a mâinilor în viața de zi cu zi.
Asta poți face singur
Mâinile care au adormit pot fi tratate cu comprese calde. Promovează circulația sângelui și scad tensiunea musculară severă. Mai ales în regiunea afectată, căldura ajută la circulația sângelui către nerv. Funcțiile nervoase se îmbunătățesc și amorțeala dispare. Pentru aplicare, persoanele afectate plasează pur și simplu un prosop cald pe zonă. În plus, dușurile calde sau tampoanele de încălzire / tampoanele pentru cereale ajută la contracararea disconfortului. În plus, mâinile care au adormit pot fi tratate cu masaje. De asemenea, stimulează circulația sângelui și nervii. Pentru cerere, persoanele afectate au nevoie de puțin ulei de măsline, ulei de nucă de cocos or muştar ulei. Acesta este frecat în palma mâinii și masat cu mișcări circulare, precum și slăbit. Cu toate acestea, masajele nu trebuie efectuate prea energic, pentru a nu irita mai mult nervul. Mai mult, exercițiile fizice ajută la reducerea disconfortului adormirii mâinilor. Exercițiul nu numai că îmbunătățește oxigen aprovizionare, dar favorizează și circulația sângelui. În plus, mișcarea reduce aderențele fasciale ale mușchilor, nervilor, precum și țesut conjunctiv. Acest lucru ajută la reducerea senzațiilor de furnicături la nivelul mâinilor. Doar 15 minute de exerciții de mână dimineața întărește funcția nervoasă. Dacă mișcarea provoacă durere, exercițiile ar trebui întrerupte. În caz contrar, senzația de furnicături se intensifică și nervul se irită.
